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坐过月子的妈妈都知道，每天吃好几个鸡蛋，经常喝鸡汤、吃猪脚姜等油腻的食物，有时候食欲很不好，一点都不想吃东西。在月子里除了要吃些营养丰富的食物，食欲不佳的时候喝...【详情】
生完宝宝后产妇就正式进入到坐月子阶段，因为孕晚期子宫压迫以及分娩时肠胃消化系统受刺激，产妇经常出现消化不良且没有食欲，每个妈妈都知道产后坐月子饮食都要清淡易消化...【详情】
在产妇坐月子期间，其月子餐的吃食是大有讲究的。针对妈妈产后第三、四周的饮食原则，我们觉得这段期间是可以适当进补的，小编为大家整理了产妇产后第3—4周的饮食建议，...【详情】
前几天，在坐月子的朋友说，每天吃来吃去都是大米饭，每天鸡汤、猪蹄、猪肉都很油腻，月子里没啥胃口，体重还一直在上涨，这可愁死她了。这是很多妈妈们在家坐月子的真实烦...【详情】
很多妈妈们都会遇到产后前两天没有奶水的问题，出于为人母者的责任感，产妇们往往陷入焦急的情绪，而产后没有奶水少乳的原因是什么？产妇们遇到产后无乳的情况时该怎么办才...【详情】
冬至佳节即将到来，素来有冬至饺子，南方吃汤圆的说法，吃汤圆也是冬至的风俗之一，各种馅料和糯米粉搓成一个丸子状，冬至吃汤圆寓意这一家团团圆圆，家庭和谐、吉祥。对于...【详情】
很多家庭都有饭后喝茶的习惯，不但可以解腻，还能清肠胃，所以很多人喜欢喝茶。在生活中，比较常见的是绿茶和红茶，由于绿茶喝起来比较清香，所以受到很多妈妈们的喜欢。有...【详情】
很多妈妈都担心，月子里是不是会变得更胖？本来在孕期就已经胖了二三十斤，月子里为了身体恢复和母乳分泌，天天吃的东西那么多，那岂不是只能越来越胖了。月子里吃得科学营...【详情】
