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秋季是一个丰富多样的水果季节，而对于正在坐月子的产妇来说，适当地选择和食用一些水果可以为身体提供所需的营养。然而，由于每个人的体质和具体情况各不相同，建议在坐月...【详情】
当谈到产后坐月子的饮食，茯苓是一个值得关注的食材。茯苓是一种中药材，具有清热利湿、祛痰止咳、健脾胃的功效。在传统中医中，茯苓被用来调理身体、促进排毒和增强免疫力...【详情】
在生育过程中，子宫会扩张变大，胎盘会附着在子宫内壁上，这些因素都会对子宫造成一定的损伤和压力。产后恢复期间需要让子宫尽快恢复到生育前的状态，除了科学合理的饮食和...【详情】
菠萝蜜是营养丰富的水果之一，不仅富含多种营养物质，而且对身体恢复也有帮助。有人说，菠萝蜜是热性水果，月子里吃多了会上火，尤其是母乳喂养的妈妈，宝宝也会跟着上火。...【详情】
坐月子是产后恢复的重要阶段，饮食调理在其中扮演着重要的角色。在坐月子期间，很多产妇会问到关于食物的问题，其中包括是否可以食用马蹄。在此，我们将从营养价值、产妇身...【详情】
在月子期间，产妇吃水果成为了一大禁忌，老一辈的说法是水果太寒了，吃多了对肠胃不好，所以产妇为了降低水果的寒性，全部要加热过才吃。不少年轻妈妈认为，水果加热后味道...【详情】
夏天来了，冰镇西瓜、鲜榨西瓜汁陆续上市，西瓜不仅能解渴、消暑，还含有多种营养成分，糖分含量极高。从水果的属性来说，西瓜属于性寒、性凉，有人说孕期、坐月子的女性不...【详情】
白萝卜是凉性蔬菜，不少妈妈月子里不敢喝白萝卜汤，担心会喝了会回奶。也有人说，月子里喝点白萝卜汤，促进肠胃蠕动，有理气、通气的作用，尤其适合剖腹产后的人。月子期的...【详情】
立秋过后有夏的高温
又有秋气候干燥中医认为容易伤阴
损害人体的津液
容易出现皮肤干燥
舌红少津、口鼻咽干、
干...【详情】
