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知名胎教专家谢菲老师曾言：母爱是一抹色彩，饱含孕育和分娩的每一个细节。而通过艺术胎教，能够孕育宝宝的“美力”，这是我们可以送给孩子最好的礼物。

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怀孕期间对胎儿进行教育的做法，即胎教，是否有实际效果呢？

胎教是一种科学方法，旨在改善胎儿的发展质量，通过对胎儿进行教育，调节孕期母体的内外环境，促进胚胎发育。

胎儿不是一个没有意识、没有感知能力的生物，而是一个有听觉、能感受情绪、具有体验能力和初步学习能力的小生命。它能够影响未来性格等方面素质的形成。

最近的研究表明，胎儿对语言和抚摸有明显反应。由于羊水的存在，胎儿们可以感受到羊水的晃动，当父母们通过抚摸他们的腹部时，就会引起胎儿的反应。这种刺激有助于开发胎儿的神经系统并产生记忆。到了孕后期，胎儿已经具有了听觉和感知的能力，并会对父母的言语和行为产生反应。

父母在轻轻抚摸的同时，用优美的语言与胎儿不断沟通，使胎儿产生了神经条件反射，促使婴儿出生后能够更加熟悉并记忆之前的经历。

进行胎教的父母与胎儿之间可以产生情绪共鸣，所以正常的胎教能在一定程度上影响胎儿的行为。

胎教时需谨遵五项禁忌。

在进行胎教时，我们有很多选择的方式。然而，也有一些禁忌需要妈妈们注意。

避免消极情绪：孕妇的情绪状态在胎儿的发育中扮演重要角色。保持情绪稳定和心情舒畅有助于胎儿出生后形成良好的性格。但是，一旦孕妇感到紧张或者过度悲喜，情绪会变得不稳定，导致体内激素分泌异常，对胎儿的大脑发育造成危害。因此，孕妇需要保持精神愉快，心情舒畅，对生活充满希望。

言之有物的语言教育：在进行语言教育时，建议孕妇使用中度的音量，向腹中的胎儿亲切地讲话、吟诵诗歌、哼唱小调或进行数字计算等。这样做可以为孩子留下美好的记忆。但切忌大声、粗暴地训话，这样会使胎儿感到烦躁不安。

运动教育需要合理安排：运动是一种有效的胎教方式，但是要避免不合理的运动安排。在进行运动胎教时，动作应当适度。

应避免噪声干扰：噪声对孕妇的内分泌系统会产生不利影响，导致脑下垂体分泌催产素过多。

所以，孕妇应该小心周围的噪音，尽量避免听那些震耳欲聋的刺激性音乐。

要避免无规律：在进行胎教时，应尽量按照胎教方法进行，不要认为做得更多就会更有效果。孕妇的生活需要有规律，这不仅是胎教的一部分，也是对每位孕妇的最基本要求。每一个胎教内容都需要按照一定的规律来进行才能取得成功。

研究发现，拥有丰富情趣的人，如乐队指挥、画家和书法家，对改善大脑功能至关重要。这些人之所以具有创造力，是因为他们经常使用左右半球来平衡大脑，从而提升大脑功能。因此，孕妈妈的生活情趣对胎儿大脑左右半球的均衡发育起着至关重要的作用。

因此，妈妈们在家也能给宝宝进行胎教。可以选择唱歌或者画画，这都是不错的选择哦。