很多爱美的新娘，都会在拍婚纱照之前了解相关的知识，以此让自己能够做好充足的准备，而在了解的过程中，则看到了前一天不建议吃辛辣、冰冷等食物的说法，真的是这样吗？又是怎么一回事呢？在查看更多介绍内容以后，就能懂得原因是什么了。

图片来源：苏州满庭芳婚纱照摄影工作室

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1、不能刺激肠胃

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拍婚纱照前一天大部分朋友都会感到非常紧张，所以想要通过吃火锅之类的辛辣食物，缓解心理压力，但是辛辣的食物不仅容易刺激肠胃，而且还会引起上火的问题，也许第二天睡醒之后，就会发现肠胃不舒服，或者长痘痘之类的情况了。

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2、不要大量饮水

看到这里，原本不清楚为什么都说拍婚纱照前一天，不建议吃刺激性食物的朋友，肯定能够明白是怎么一回事了。除此以外，如果朋友们是水肿体质，前一天也不要大量喝水，避免拍摄当天出现水肿问题，即便妆容和造型再好看，也会带来很大的影响。

3、拍摄时吃零食补充体力

很多拍婚纱照的案例持续时间比较久，所以对于穿着婚纱和西装，并且需要不断调整拍摄站姿或者坐姿的新婚夫妻来说，自然会消耗大量的体力。出门前带上饼干、糖果、面包之类的小零食，休息时就能够补充体力了。

朋友们都希望拍婚纱照的流程更加顺利，而且也想要拍摄出更好的效果，因此肯定要谨慎关注多方面的事情。上述就是关于饮食方面的注意事项了，简单查看之后，就可以给大家足够多的帮助了。