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最近，娱乐圈又出现了一对甜蜜的情侣，台湾人气天后郭采洁和男友杨佑宁正式公开了他们的恋情。这对恋人得到了许多业内人士的支持，小S和徐若瑄都表达了祝福之意。第一次公开恋情的郭采洁成为了许多粉丝心目中的嫩颜女王，她也有自己的保养秘诀。准备成为新娘的姑娘们，快来和郭采洁一起学习保养的秘诀，成为春日嫩颜的新娘吧。

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持续进行面部排毒按摩是很重要的。

郭采洁认为，只有人体的循环速度顺畅，才能及时将体内的毒素排出，从根本上改善肌肤问题，并排除体内的水分。她在有时间的时候会进行脸部按摩，以帮助促进脸部的血液循环，消除浮肿和减淡色斑。具体步骤如下：首先，用食指和中指滑行按摩下颈至耳下的淋巴线；其次，用食指和中指从下向上按摩腮部，提升面部的肌肤；第三步：用中指打圈按摩鼻梁部位，帮助血液循环，消除黑眼圈。

坚持保持水分摄入

适当的水分摄取，有助于加快身体血液循环，清除体内毒素。水分的摄取方式很多样化，郭采洁平时喜欢喝水，偶尔会喝新鲜榨的果蔬汁，富含纤维的果蔬汁可以促进肠道运动，清除体内毒素，使肌肤远离暗沉、暗疮和痘痘等问题。

保持足够的睡眠是至关重要的。

郭采洁平常工作任务繁重，但一旦抽出时间来，她会力求保证充足的8小时睡眠。在睡觉时，她会戴上黑色的眼罩和耳塞，同时开启香薰灯和加湿器，放入薰衣草和柠檬草的精油，以此提高睡眠的质量。

确保肌肤嫩白的方法是进行防晒和补水。

郭采洁肤色非常白皙，平时最在意的就是美白。她会一直使用防晒霜，出门时戴帽子或打伞，防止紫外线的侵害。如果在户外暴晒过久，她就会立即使用冰镇的化妆水敷脸来舒缓肌肤，然后再使用美白产品，確保肌肤不晒黑，让肌肤更加白皙。

摄入足够的胶原蛋白有助于有效抵抗衰老。

当郭采洁进入25岁时，不可避免地会面临衰老的问题。为此，她特别注重食用富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、牛蹄筋、鸡翅、鸡皮、鱼皮和软骨等。此外，她还会多摄取蔬果，因为其中的维生素具有良好的抗衰老效果。

睡前喝一杯红酒可以进行抗氧化作用。

抗氧化分子具有抵御肌肤老化作用，可以改善皮肤血液循环和加速皮肤新陈代谢。郭采洁通常喜欢在睡前喝一杯红酒或摄入一些具有强烈抗氧化效果的食物，这对于抗击肌肤老化有很大的帮助。