坐月子对于一个女人来说是非常重要的，坐好月子可以帮助产后的恢复，坐不好则容易落下月子病，有的甚至终身都会受到影响，所以现在很多有条件的孕妇都会选择请月嫂来照顾自己，但是有的又觉得没必要，那么，坐月子必须请月嫂吗？

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请月嫂并不是必须的，但是请月嫂利大于弊，具体有以下好处：

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1、专业的月嫂可以轻松解决一些产妇和新生儿的基本问题，比如产妇和宝宝的饮食管理方面就可以做到更全面、更均衡，这样可以避免出现不科学喂养的问题，这是非常重要的。

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2、请月嫂可以帮助产妇更好的调理身体，经过专业培训的月嫂一般都会懂得一些科学的产后恢复的方法，教会产妇如何保护产后受到创伤的卵巢、盆骨和乳房，这些对于孕妈们来说也是非常重要的。

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3、请月嫂可以保障睡眠质量，大家都知道刚经历过生产，月子期是非常虚弱的，而且照顾宝宝会使得休息时间大大减少，这样也就不利于身体的恢复，所以有月嫂的话，这方面是不用太担心的。

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4、请月嫂还可以在一定程度上避免家庭矛盾。很多产妇在生产后都是由身边的家人来照顾，特别是上一辈人观念不同，很容易出现矛盾，这样对于产妇的心理会产生不利的影响，而且家庭关系也会变得紧张。