在我国，“坐月子”是一种非常久远的传统风俗，在这段时间里产妇必须老老实实待在房间里养身子，也不能从事任何户外生产活动的。随着现代医疗技术手段不断提升，越来越多的市场推出月子中心来满足产妇对坐月子的需求，那么，月子中心待28还是42天呢？

图片来源：杭州康乐海疗月子会所中心（钱江店）

月子中心待28还是42天

图片来源：深圳迈迪唯希月子中心

传统坐月子，往往是1个月即28天的时间。其实，这个1个月的时间，是完全跟着新生儿期定的，通常是4周左右。因为从胎儿出生到能适应了外界环境，新生儿需要一段时间。在这个适应期内，新生儿比较脆弱，容易发生疾病。所以，需要产妇更多的陪伴和精心护理。

图片来源：深圳贝瑞佳月子会所

同时，产妇产后身体恢复也需要一些时间去休养调理。所以传统坐月子基本都是1个月即28天的时间。

那42天的坐月子时间又是怎么来的呢？这个42天就更多是考虑产妇的身体恢复情况了。经历怀孕和分娩，让产妇的身体发生了很多变化。而产后要想恢复到怀孕前的身体状态，生理变化的基本需求时6周左右，也就是42天。

月子中心会根据产妇的身体恢复情况，制定比较科学、合理的产后恢复计划。既然选择月子中心，身边有个专业人士指导、护理，对于初产妇的身体恢复和新生儿健康成长还是很有帮助的。

月子中心多少天才最好呢

肯定是42天好，传统习惯坐月子是1个月，即28天的时间。但产褥期其实就应该是42天！实际上，坐月子精确的时间应该是42天，甚至长达56天。因为产妇的子宫体的回缩需要6周时间，才能恢复到接近非子宫的大小，产后腹壁紧张度的恢复也需要6到8周时间，故建议产妇坐月子要做足6周，即42天。

以上就是关于“月子中心待28还是42天”的详细分析和介绍，希望对孕妈妈们有所帮助。其实，具体在月子中心选择28天还是42天，孕妈妈是可以根据自身的经济状况和时间安排去综合考虑。当然啦，在分娩生产结束后的42-56天内，产妇必须要去医院做产后检查。