女人十月怀胎之后，生出可爱的小宝宝，身体是非常虚弱的，这时就需要躺在床上好好的调养，这也就是所谓的坐月子。一个月的时间躺在床上休息调养，是什么也不能做的，一般都是婆婆或者是老公来照顾的。而现在的月嫂是非常吃香的，那么坐月子请月嫂有必要吗？看小编来给您解答。

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坐月子请月嫂有必要吗

图片来源：北京月来悦好国际月子会所

只有科学的坐月子才能够让身体尽快的恢复健康，不能完全的按照以前老一辈人的方法，所以个人感觉坐月子请月嫂还是很有必要的，有以下几个理由：

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1、老人们过来照料，年纪大了容易体力不支，并且经验不足，遇到小孩哭闹容易手足无措。

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2、而正规的月嫂受过专业训练。对月子里，母亲和孩子的各项工作都非常的熟悉或者说是相当的专业。因此，对一些家庭没有时间照顾，没有经验照顾的来说，绝对是不二选择。

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3、请一个月嫂，不但能减轻全家人的生活负担，还能在用月嫂的过程中，学会不少伺候月子和照顾孩子的很多知识，尤其是对于上班族来说，两个年轻人孤身在外，有一个月嫂会帮很大忙的。

4、有一个专业的月嫂，不但可以伺候月子，减轻母亲在月子中的负担。而且，可以从孩子一出生，就能给孩子一个科学的合理的生活环境。

坐月子的注意事项

1、少食多餐，不可贪吃。因为月子里面新妈妈大部分时间都是躺在床上，因此，每顿饭不宜吃太多，可以饿了再吃。

2、在月子期间不要干活，如果想做点事的话也要在产后十天后做一些擦桌子，扫地之类的简单的劳动。时间不要太久以免影响身体的恢复。

3、放松心情，因身体、心理和角色适应等方面的问题，月子里常常会出现一些负性心理反应。尤其冬季，天气寒冷、阳光不足，产后抑郁症较易发生。因此，产前学习一些产褥期知识，产后尽早地活动，恢复自己原有的兴趣；家人、亲人多给予产妇一些心理疏导，将是减少月子里忧郁症的有效办法。

坐月子对于女性朋友来说还是非常的关键，如果稍微不注意就可能会留下月子病，所以还是需要谨慎再谨慎。对于坐月子请月嫂有必要吗这个问题，小编个人感觉如果条件允许的话，还是很有必要的。因为这个阶段对于女人来说是非常的重要，如果有专业的月嫂帮忙，那对宝宝和宝妈都是很有好处。