注意饮食 不要吃辛辣、油腻等刺激性食物。多吃水果蔬菜等易消化食物，如黄瓜、冬瓜、苹果等。

图片来源：北京安儒华悦月子中心

日常生活中要注意多喝温水，多吃香蕉，蜂蜜等利于排便性食物，保持肠道内部通常。

图片来源：北京爱贝宫月子会所（别墅店）

注意大便时不要过于用力，而时间也最好不要太久。

图片来源：天津爱新生月子中心

进行消毒 当女性发现自己肛门处长了小肉球之后，就要比较注意卫生了，时常记得进行消毒，肛门处保持清洁。

使用所有需要用的东西，如痔疮膏、洗液等都需要在医生的指导下去进行，切忌不可自己随便使用。

将洗液按照比例倒入适量的温水中，每天在盆中坐浴清洗，并用痔疮膏涂抹肛门。

手术治疗 如果说这个情况一直没有好转，就需要去医院使用手术治疗的方式了。

建议：如果产后肛门长了小肉球的话，不要随便用手去触碰。在上厕所时尽量选择坐式马桶，可以减少肛部压力。