产后平胸是怎么回事 其实每个女性在产后乳房多少都会出现变小，这是一种正常的生理现象。

图片来源：宁波怡仪嘉月子中心（北仑店）

女性在产后，尤其是在断奶之后，因为体内激素水平发生变化，雌激素变少，所以会出现乳房变小的情况。

图片来源：天津南开区智美国际月子中心

产后平胸怎么办 可以对胸部做一些简单的按摩，促进新陈代谢和血液循环，然后让胸部更快吸收营养物质而变大。

图片来源：天津蓝樱月子养护中心（红桥区）

多吃丰胸的食物，如木瓜、牛油果等，可以让胸部吸收所需要的营养而变大。 产后平胸需要注意什么 女性在产后出现平胸除了激素变化，还有可能是乳腺体萎缩或是有一些乳腺疾病。

图片来源：上海红婴房月子中心(环球港凯悦店)

最好到医院进行乳腺的检查，先排除乳房方面的问题。如果不是乳腺问题，通过平时的饮食与生活护理即可。