产后前壁膨出怎么自检 产后阴道前壁膨出，实际上就是膀胱和尿道膨出。

图片来源：上海蕴育时光月子会所

当女性生殖器官，包括盆底肌、筋膜以及子宫韧带，因损伤而发生撕裂，或者阴道的弹性纤维支持力下降，膀胱和尿道露出阴道口外，表现为自觉有块状物从阴道脱出，患者有阴道充实感，盆腔下坠感，用力时加重，休息时可以缓解，严重者可伴有尿失禁和排尿困难，排尿不尽，需要用手上推阴道才能顺利排完。

图片来源：广州丽的月子会所(安华汇店)

患者有以上表现时考虑可能有阴道前壁膨出，应及时到医院由医生进一步诊治。

图片来源：天津河北区佳顺国际母婴月子会所

产后前壁膨出怎么恢复 阴道分娩，尤其是困难的阴道助娩，比如产钳产，吸引器助产等可能会导致盆底肌肉和韧带的损伤，产后如果不经过好好的休息与功能锻炼，很容易发生阴道前后壁膨出，以及子宫脱垂。

图片来源：海口安佳月子产后服务中心

产后的注意事项：首先要注意休息，避免负重，避免慢性咳嗽，长期便秘这些情况，然后结合产后健身操的锻炼来促进盆底功能的恢复。

最常用的功能锻炼的方法就是缩肛锻炼，用力收缩肛门三秒钟以上，然后再放松，再收缩，再放松，每次15分钟，每天2~3次，坚持几个月的锻炼，对阴道前后壁的膨出，是有一定效果的。

患者也可以结合，阴道的电刺激治疗，来促进盆底肌肉收缩，增强肌肉的力量，效果会比单做缩肛运动更好。

产后前壁膨出能治好吗 一般来说，阴道前壁膨出大多数与怀孕生孩子有关系，造成盆底组织损伤过度，对于这个病的治疗分保守治疗和手术治疗。有的通过锻炼盆底肌然后积极配合医生做恢复治疗可以治好。但是有的保守治疗已经没用了，需要手术干预。手术治疗一般是可以治愈的，但不同人的手术效果也不完全一致。

这个可以先去医院做一下评估，然后看医生的建议是什么，再考虑治疗方法。一般来说产后前壁膨出是可以治好的。