产后可以泡温泉吗 可以泡温泉。

图片来源：佛山福爱嘉医学月子中心

顺产一个月左右产妇的身体基本恢复正常，如果要去泡温泉，要注意要做复查检查无异常后，才可以泡温泉。

图片来源：泉州安溪县韵爱月子

剖腹产手术之后两个月左右，身体和生殖器官的功能会恢复正常，大概需要一百天以后，才可以去泡温泉。 产后适合什么运动 可以做简单的收腹运动，平躺在床上，然后反复深呼吸收腹，可以促进身体里面的血液循环，帮助腹部恢复。

图片来源：杭州悦芽母婴月子会所中心（黄龙店）

当然瑜伽也可以帮助产后的女性恢复。

图片来源：上海松江区蓓爱娇琪月子会所

产后注意事项 产后妈妈切忌大吃大喝，除了比平时多吃动物性蛋白以外，蔬菜、水果的摄取也不可缺少。同时也要避免吃寒凉、辛辣等刺激性食物。

图片来源：厦门BELLA VILLA母婴护理中心圣贝拉（厦门七尚店）

注意休息，不可过度劳累，保证充足的睡眠。放松心情，不要被其他事影响到心情。