注意饮食 多吃一些富含核黄素的食物，如四季豆、白萝卜等，可以缓解和调理妈妈身体缺水分、嘴唇和皮肤干裂的情况。多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，对于嘴唇的干裂也是有好处的。

图片来源：海口方卓妇女儿童医院

多喝水 缺水就补水，而最简单有效的方法就是多喝水，而如果是内分泌失调所引起的嘴角开裂，可以选择喝一些冰糖雪梨水。

图片来源：徐州玺润母婴月子会所

图片来源：上海贝悦阁会所（静安区）

润唇膏 一般在哺乳期喂奶的时候，妈妈身体中的营养、水分都给了宝宝，所以会致使妈妈缺水。未能及时补水就会出现嘴唇起皮或是干裂的情况。这时候可以选择用润唇膏、唇油等来保持嘴唇的湿润。