自身身体出现问题 如果有缺钙的症状时会表现出牙齿松动，水肿，腿脚抽筋，乳汁分泌不足，还会出现怕风怕冷。

图片来源：无锡悦佳月子中心（梁溪区）

严重的话会出现全身关节疼痛，还会出现产后骨质疏松症。

图片来源：上海月佑阁月子会所(松江店)

影响宝宝 宝宝身体所需要的钙质都是从母体中摄取，如果母体中不能提供充足的钙质就会影响奶水的质量，而奶水中缺乏钙质，有可能会导致宝宝出现佝偻病、出牙晚等症状。

图片来源：长沙和悦家国际母婴月子会所(人民东路店)

影响乳汁分泌 女性在产后体内雌激素程度较低，泌乳素程度较高。

所以女性在产后乳汁分泌越多，身体所需要的钙质也越多，所以产后一定要及时补充钙。