时间不宜过长

图片来源：厦门沁漫国际月子会所（宝龙一城店）

图片来源：北京禧月阁月子中心（朝阳店）

图片来源：泉州安溪县韵爱月子

躺着的女人只需要浸泡她的脚，直到她感到完全舒服。如果时间太长，水温下降很容易导致感冒。

图片来源：绍兴莱恩贝比月子中心

掌握水温

水温应该合适，尽可能避免冷水。

泡脚后保暖

浸泡双脚后，尽快用干毛巾擦干，然后穿上干净的袜子保暖。