女人生完孩子最重要的一件事就是坐月子了，月子坐的好不好对于以后的身体状况是有直接的影响的，在坐月子过程中我们是如何得知月子有没有做好呢？月子坐得好不好,就会收到这些信号

图片来源：厦门沁漫国际月子会所（宝龙一城店）

中国人对于月子的重视性是相当高的，而且月子坐的好与不好在接下来的生活都会展现出来，更重要的是，月子如果做得好能把之前的一些老毛病清除掉，但是如果月子里没有认真对待的话，也会落下很多月子病，而月子病就不是跟平常的感冒咳嗽那么容易治愈的了，漫漫长路陪你到老，所以，坐好月子，比任何事情都重要，而月子坐得好不好，全看身体发出的新号了，希望以下的内容你们对不上号。

图片来源：东莞妈咪呗呗月子中心（寮步镇）

产后的恢复过程，对于每个产妇来说都尤为重要的，首先我们来看看腹部的下垂程度先，因为在孕期，腹部是随着胎儿的成长而逐渐增大的，而等到宝宝出生后，如果护理得好，肚皮也能基本恢复到原来的位置和状态，但是如果坐得不好，饮食调节得不好的话，就会引起腹部下垂的严重性。

图片来源：深圳南山美睦月子中心(四海公园店)

如果发现在产后盆骨有隐隐作痛的不适感的话，那么真的要小心了，因为在产程中，由于用力过度和发挥全身的力气去生孩子，会使得全身的筋骨和肌肉都动到，而如果月子里没有好好的保养的话，也会使得盆骨在生产时候发生的损伤会加剧，特别是到了接下来的梅雨天气或者换季就会很酸爽啊。

图片来源：广州维倪月子会所（番禺店）

恶露是在产后非常需要去注意的环节了，特别是顺产的妈妈，更是要用心去关注，因为在产后随着子宫膜的脱落，含有血液和坏死的组织物，就会在产后的月子里慢慢的排出体外，这个会随着时间的延续慢慢的变少变淡，一般里说持续时间是产后4-6周可以排尽，而如果月子里没有保养好的话导致恶露不尽，就说明子宫没有恢复到健康的标准，必须注意宫腔感染。

图片来源：中山禧宝汇月子中心

从产后的48小时以后，基本就已经有奶水了，那么这个时候就可以开始哺乳，特别珍贵的初乳必须让孩子来允吸，而在哺乳之后，更要注意自己乳腺部位的健康情况，在产后随着允吸的频繁，会刺激乳腺分泌乳汁，而如果发现排乳通畅导致奶水减少的话，就很容易会引起奶水淤积成块，给细菌提供繁殖场所，那么同理增加妈妈乳腺炎的概率会加大。