当宝宝一个月大时，他经常在睡眠或者准备入睡中度过一天24小时的大部分时间。育婴专家指出，这个阶段宝宝平均每天需要睡眠18小时左右。但是，不要认为这样宝宝就不会了解世界。实际上，宝宝的大脑中隐藏着巨大的潜力与智慧。父母需要耐心挖掘和开发这种潜力，亲子互动游戏是最常见的提高婴儿智力的方法。那么，对于一个月大的宝宝来说，哪些亲子游戏是最适合的呢？

图片来源：泉州惠安县十月结晶月子会所

一个月大的婴儿亲子游戏

图片来源：徐州和平妇产医院·医疗级月子公寓

图片来源：泉州安溪县韵爱月子

图片来源：天津宝缘高端月子护理会所

一、“欢迎、欢迎”对宝宝的大脑发育有促进作用。

图片来源：徐州云龙区和平妇产医院

1个月大的婴儿除了睡觉、吃奶和哭闹之外，他清醒的时间可能很少，但这并不意味着早期教育就无法开始了。只要在宝宝稍微清醒睁开眼睛的时候，就可以玩一些游戏，哪怕只是一分钟也能促进智力发展。当婴儿的精神情绪非常好时，可以让他躺在有倾斜的床上，头部高于脚部。此时宝宝的视力发育尚未完善，只能看清30厘米以内的物体。妈妈可以近距离地观察宝宝的眼睛，抓住他的小手，微笑着对他说“欢迎、欢迎、热烈欢迎”。说话时要轻柔，同时让宝宝的双手有节奏地张开和合拢。这种简单的亲子游戏不仅可以平复宝宝的情绪，还能营造愉悦的氛围和节奏感，并促进宝宝的智力发展。

和宝宝说话

新生儿虽然无法言语，但其神经非常敏感，能够察觉周围人的情绪变化。母亲可以在宝宝清醒时与其交谈，一边说话一边抚摸宝宝的头部，用充满爱意的语言舒缓宝宝的情绪，给予他足够的安全感。

体能训练

抬头锻炼：在宝宝情绪好，清醒的时候，可以让宝宝趴在床上。摇动小铃铛吸引宝宝的注意力，并边摇动边换位置，这样宝宝的头就会随着声源的移动而不断转动，可以锻炼脖子的肌肉。刚开始宝宝可能只能坚持很短的时间，会感到累。妈妈可以变换不同的玩具，每天坚持训练一两次，逐渐增加时间。这样日积月累，宝宝就能早日掌握抬头的能力。