为了给宝宝提供最佳的营养，大多数妈妈都坚持母乳喂养，尽管很多妈妈只能坚持喂养到宝宝6个月。为了延长宝宝喝母乳的时间，一些职场妈妈选择进行奶水背带。最近，明星张歆艺在微博上发布了大量的奶水照片，并表示希望能存够宝宝一岁的份量后就断奶。将母乳冷冻起来也是一种不错的选择。那么母乳冷冻可以保存多长时间呢？冷冻后的母乳还有营养吗？这些都是很多妈妈们关心的问题。首先，母乳是可以冷冻的吗？

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一些母亲认为冷冻的母乳营养不足，并且储存和加热时需要特别注意，如果处理不当，母乳可能会受到感染。

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因此，最好在适当的时间断奶，转而采用奶粉或引入辅食进行喂养，这样反而更方便省事。然而，由于各种原因，一些妈妈甚至亲自母乳喂养宝宝直到6个月大，因此会将乳汁挤出来并保存起来供宝宝食用。实际上，母乳可以存放在冷藏室或冷冻室，但保存时间有所不同。对于产奶过多的母亲来说，将多余的母乳存储并冷藏，并不会改变母乳中的营养成分和抗体，这也是一个不错的选择。1、婴儿食品包装：商场上有可购买的婴儿食品包装袋和婴儿食品瓶，常用的规格为100毫升、160毫升和200毫升。这些包装袋和瓶子是一次性使用的，使用后即可避免感染风险。2、食物保存时间：在冷藏室（0-4度）可以保存8天，在冷冻室可以保存长达6个月。3、加热方法：可以使用温奶器或隔水加热母乳，将温度设定在40度左右。如果你要解冻冷冻的母乳，请不要直接放入微波炉中解冻。你可以将其浸泡在冷水中进行解冻，然后用隔水加热的方式，就像处理冷藏的母乳一样。注意事项：应在所有的储奶袋上标明日期，并在过期后及时丢弃。否则，宝宝可能会不小心喝到过期的奶，导致上吐下泻的情况发生。无论是冷冻或者冷藏的母乳，解冻后应立即饮用完毕。如果宝宝无法喝完，必须直接丢弃，不能再次冷冻或者重新加热。二、冷冻母乳是否保留营养？为了确保宝宝在返回职场上班后仍能饮用到母乳，大多数妈妈会积极地进行母乳储存，因为母乳在进行冷冻和冷藏后的营养价值要高于配方奶粉。就母乳的营养成分而言，冷藏后的母乳变化不大，而冷冻后的母乳可能会损坏一些抗体，但其营养价值仍高于奶粉。因此，建议备奶周期不是很长的妈妈尽量选择冷藏母乳。母乳中含有丰富的蛋白质，宝宝容易吸收，有助于增强新生儿的免疫力。宝宝的大便通常会比较稀，并且次数较多，这是正常的现象。

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