图片来源：长沙恩菲特韩式月子中心

在月子中心，护士们每天都会给宝宝进行抚触，但是很可能有许多宝爸宝妈不明白这样做的原因。

图片来源：贝睿月子会所(宝绮东城店)

图片来源：深圳宝恩月子中心

新生儿抚触是一种科学育婴的新方法，也被称为新生儿触摸。这种方法通过触摸新生儿的皮肤和机体，刺激皮肤感受器向中枢神经系统传递信息，以促进新生儿身心健康的发育。

图片来源：合肥九喜月子中心(天鹅湖店)

最新的研究指出，当我们轻抚宝宝的身体时，不仅能刺激其大脑中枢神经系统，还可促进其智力和生长发育的发展，加强其肠胃蠕动和呼吸循环功能，提升其免疫力。

抚摸宝宝可以带来充足的安全感，并且加强亲子关系，有助于减少宝宝的哭闹和改善睡眠质量。

当宝妈给宝宝进行抚触时，不仅对宝宝有益，对宝妈自己也有好处。

抚摸宝宝可以刺激宝妈分泌催乳素，增加乳汁分泌。此外，抚摸还能促进催产素的分泌，有助于子宫恢复和身材恢复。

愈疗前的准备

环境做好准备

最好保持室内温度在26℃左右，还要尽可能保持安静的环境。如果宝宝喜欢听音乐，可以放些轻柔的音乐，帮助宝宝放松心情。

2. 物品准备

准备一些温和无刺激的按摩油（不一定每次都需要使用），备用衣物和纸尿裤，放在易取得的地方。

婴儿的准备工作一共有三个方面。

婴儿在喂奶的间隔时间内不应该处于过度饥饿或过度饱胀状态。

4个工作人员正在做准备工作。

在给宝宝做抚触之前，需要先将指甲修剪整齐，并且要将手上的饰品，如戒指、手镯等全部取下来。

先用温水洗净双手，当准备使用抚触油时，可以提前将适量的抚触油涂抹在手心，然后用手搓揉至产生热感。

宝宝抚触的方法与步骤是怎样的呢？

头、面部

放松面部肌肉——永远保持微笑

做法：

用双手的大拇指指腹从额头中央开始向两侧轻轻按摩，直到太阳穴部位。

用双手的拇指指腹从人中开始，向两侧推动，直到达到嘴角的位置。

将双拇指的指腹从下巴中央向上推至颞部。

用双手从额头发际处向后滑梳，直到耳后的耳垂位置，然后轻轻按摩。

胸部运动

呼吸循环畅通无阻

做法：

从一侧肋缘用四个手指的指腹抚摸到对侧肩部。

腹部运动

促进肠胃运动

做法：

将右手四个手指的指腹放在腹部，顺时针移动到左下腹再到左上腹。

使用手指尖从左下腹部开始，顺时针方向依次按摩到上腹部和右上腹部，形成半圆形的划动；然后反方向按摩形成"C"形状。

用右手从左上腹部向左下腹部划一条直线，画出字母I。

画一个倒L，从左上角开始，沿着向右上方的方向画一条线，然后从右上角沿着向右下方的方向画一条线。

请你从右下角开始，向左下角画一个倒U形。

在抚摸孩子的时候说：“我爱你！”

上肢运动

提高反应灵敏度

做法：

用双手握住新生儿的手臂，从上臂到手腕轻轻地捏和搓揉。

将两个拇指放在手指根部的指腹上，然后用手腕推动。

用手来握着并活动各个关节

下肢运动

提高运动协调能力

做法：

用双手握住新生儿的一侧下肢，轻轻地从大腿根部至踝部进行轻推和揉捏。

将两个拇指的指腹从脚后跟顺着脚掌推到脚趾的根部。

按摩和揉捏脚趾上的每个关节

背部运动

放松背部肌肉

做法：

将宝宝放倒在腹部，用四指指腹背沿着中线向两侧轻轻地按摩，由上向下进行。

用手掌从脖颈部抚摸到腰部。

足部运动

被动爬行有助于促进智力发育。

做法：

宝宝俯卧

将右手牢牢贴于宝宝的双脚上方

轻轻地向前推进

为了方便宝爸宝妈们给宝宝做抚触，我们特别准备了手法口诀，让您能够更快地掌握给宝宝做抚触的技巧。

抚触口诀

头部：抬起眉毛；露出微笑；轻轻摸摸头发。

胸部锻炼：进行交叉胸运动；顺时针方向旋转腹部。

四肢：握握手；踏踏脚。

按摩背部的方法有横向揉和竖向揉。

另外，还有一些护理要点需要留意。

护理要点的操作

房间的温度非常舒适，可以播放柔和的音乐作为背景。

可以一边为宝宝按摩，一边与宝宝愉快地交流并表达情感，无须担心受到外界干扰。

开始时使用轻柔的手法，逐渐增加力度，以确保宝宝感到舒适并愿意合作。

按摩开始时的时间为5分钟，然后逐渐增加到15~20分钟，每天进行1~2次。

为了保证宝宝舒适，最好选择适当的时机来给宝宝洗澡或穿衣。可以避免在宝宝感到疲劳、饥渴或烦躁时进行，比如在宝宝洗澡后或穿衣过程中进行会更好。

在与新生儿进行边缘交流时（包括目光接触和语言交流），需要仔细观察他们的反应。如果发现他们开始哭闹、肌肉紧绷度升高、肤色异常或呕吐等情况，就应该立即停止抚触。

在进行按摩之前，需要先用温暖的双手把婴儿润肤液倒在手掌中，切勿直接倒在宝宝的身上使用乳液或油。

准备好毛巾、尿布和备用衣物。