图片来源：广州天河区百悦健康月子中心

对于听觉和视觉尚未完全发育的宝宝来说，他们是如何感知世界的呢？

图片来源：上海馨月汇月子会所(静安店)

图片来源：南京985月子中心

正确答案是：触觉。

图片来源：佛山维倪月子会所（佛山店）

图片来源：广州Q考拉月子中心

据相关研究发现，顺产的婴儿相较于剖宫产的婴儿，在出生后的触觉、肢体协调和注意力方面均更为敏锐和集中。这是因为顺产婴儿经历了自然的分娩过程，在体验生命之初的同时也锻炼了各方面的能力。

通过充分和有针对性的产后触觉训练，可以进一步提升婴儿的感觉能力。其中，抚触是最经典的触觉训练方式之一。

婴儿抚触是一种特殊的触摸方式，用于与婴儿进行交流和互动。

“婴儿按摩”是指按摩者通过双手对婴儿的皮肤进行有序、技巧娴熟的科学按摩。

抚触对婴儿有哪些好处？

进行婴儿的爱抚可以帮助促进宝宝的身体生长和发育，同时也有助于大脑、行为和协调功能的发展。

促进生长激素的释放

提升身体的免疫反应能力

促进消化，舒缓结肠胀气的不适感。

提升良好睡眠质量

加强父母和孩子之间的关系

正因为有很多好处，所以抚触被列为我们护理人员必须掌握的技能。

月子中心里享受坐月子的妈妈们都清楚，每日育婴师都会进行抚触训练，教会宝宝感知外界刺激，同时也会手把手地指导新手父母如何进行正确的抚触。今天，让我们一起跟随护理人员，学习几种典型的抚触技巧吧！

头部抚触

功效：帮助宝宝放松面部肌肉。

【触摸宝宝的脸颊】

执行方法：第一步，将双手的拇指放在宝宝的额头上方，用指尖轻柔地从额头向外推至太阳穴。

第二步，用拇指从宝宝的下巴开始沿着脸的轮廓向外推按，直到耳垂位置停止。

益处：这些动作可以减缓面部因吸吮、啼哭以及长牙而引起的紧绷感。

婴儿抚触语：宝宝的脸蛋真可爱，妈妈摸摸它更加漂亮。

婴儿拉扯、触摸、抚摸耳廓的方法

操作步骤：使用拇指和食指轻轻按压耳朵，从顶部按压到耳垂，反复向下轻轻拉扯，接着持续揉捏。

益处：每日按摩耳朵可以改善听力和增强免疫力。

拍拍宝宝的小耳朵，妈妈跟宝宝说话宝宝就开心。

上肢抚触

目的：提升宝宝的反应灵敏度

第一步：将宝宝的双臂向两侧分开，手掌朝上。

婴儿抚触边语：伸展一下小胳膊，宝宝将会变得灵巧活泼。

第二步：轻轻揉捏宝宝的手臂，从上臂到手腕，重复3-4次。

健身好处颇多：能够提升手臂和手部的敏捷性和反应能力，增强运动协调能力，促进腿部血液循环，疏通经络。

妈妈用手轻轻抚摸着宝宝的小手臂，同时念叨着：妈妈给宝宝搓搓小手臂，让宝宝长大后有强壮的力气。

腹部抚触

功能：促进肠胃运动。

操作步骤：将手掌平放在宝宝的腹部，按照顺时针的方向画圆来进行抚摩。一定要保持动作轻柔温和，避免靠得太近肚脐。将右手四根手指合拢，用指尖在宝宝的左腹部自上而下画一个字母I，接着从左到右画一个倒过来的字母L，最后再从左到右写一个倒过来的字母U，形成"I LOVE YOU"。

优点：有助于提高腹部肌肉和肠道平滑肌的血流量，加强胃肠道壁肌肉的紧张程度和淋巴系统功能，促进胃肠等器官的分泌功能，从而增强对食物的消化、吸收和排泄，显着改善小肠和大肠的蠕动，具有缓解和预防便秘的作用。

妈妈一边轻轻触碰着宝宝的小肚皮，一边温柔地唱着：“小肚皮，柔软绵绵，宝宝笑得甜蜜无比。”

上肢抚触

功能：提高宝宝的灵活反应能力

用双手抓住小胳膊，手指放在手腕外侧，由臂部向手腕处轻轻挤压，就像挤牛奶一样。然后用双手手掌轻轻夹住宝宝的手臂，上下轻轻搓揉肌肉群直至手腕处。

用左右手的拇指轮流按摩宝宝的手掌中心，从手指根部向指尖方向轻轻捏压，每个手指按摩一次。

下肢抚触

效果：促进宝宝运动协调能力的提升。

从大腿根部温柔地按摩到膝关节，避免用力在关节处。关节是宝宝最敏感疼痛的区域，所以在按摩时要轻轻柔和。然后再揉捏到小腿踝部，用拇指轻轻按揉宝宝脚心的穴位。

值得注意的事情是...

抚摸并非简单的机械动作。

这是一个充满爱意的互动，是爸爸妈妈和宝宝共同完成的。

所以

如果你对TA有深深的情感

请给Ta更多的拥抱

如果你对Ta有深深的情感

请更加关爱Ta，多多地关注Ta。