在怀孕时期，除了确保孕妇和胎儿的身体健康之外，胎教也是非常关键的。

图片来源：天津津南区月靓一生月子会所

那么，最佳的胎教时间是什么时候呢?以下是小编为您准备的答案。为什么很多人如此注重胎教，不想让自己的孩子在人生的起跑线上输给别人呢？因此，越来越多的准父母开始关注和重视胎教。怀孕期间进行胎教是否真的有效呢?宝宝在妈妈的肚子里，是否真的能听到并且理解呢？确定地回答是肯定的。其实，胎儿具有非凡的吸收能力，即使在三四个月的时候，它们就能察觉到母亲的思绪。一个微小的生命居然拥有如此巨大的能力，真是不可思议吧！胎教是指采取定时定量的方式给予胎儿良性的信息刺激。例如，孕妈妈可以欣赏美的事物，多接触大自然，阅读优美的散文和诗歌，听欢快动听的音乐，食用天然健康的食物，经常触摸肚子，将胎儿视为一个有思想和情感的交流对象，以丰富和充实胎儿的感受。通过这一系列的活动，孕妈妈可以顺利度过孕产期。什么时候是最适合进行胎教的时候呢？●中午12点：这个时候人的视力处在最佳状态，可以清晰地观赏到美丽动人的风景，准妈妈们可以选择在这个时间段欣赏优美的绘画作品。●大约晚上8点：这个时刻是准妈妈听觉神经最敏感的时间，也是最好的胎教时机。如果准爸爸能在这个时候参与胎教，效果会更好。胎教的方式●音乐胎教：孕妇可以根据自己的喜好选择，可以选择轻柔悠扬或者欢快流畅的音乐，在每天的特定时段安排大约10分钟的音乐胎教时间。●情绪胎教：可以讲一些故事、读一些诗歌、散文等，最好选择内容简短、积极正面的，朗读时间大约在10分钟左右。

图片来源：宁波美月轩月子中心（余姚店）