上一代的年长者普遍认为坐月子要遵循一些保暖的习惯，比如说，不能外出，需要戴头巾，宝宝的房间不允许开窗，即便是夏天也要穿得厚一些，保持严实的裹包。

图片来源：厦门玥紫宫元月子中心（五缘湾店）

对于这些传统观念，不能一概而论全都是错的，但也不能盲目接受全部。需要注意的是，无论是哪个季节，新妈妈和宝宝都需要呼吸新鲜的空气。如果孩子呼吸的空气不新鲜，可能增加感冒和肺炎的风险。通风是被公认为一种简单、有效、方便的空气消毒方法，可以大大减少室内细菌的数量。因此，坚持紧闭门窗来"捂月子"的观念是不符合科学的。然而，需要注意的是，如果室内外温差很大，当对房间进行通风时，产妇和宝宝最好被暂时搬到另一个房间，或每次只打开一扇窗户，使通风过程缓慢进行，避免产生对流风，并避免直接吹到产妇和新生儿。关于产妇外出，如果不是必须的话，尽量不要外出，因为产妇和新生儿的健康情况不适宜外出。夏天的时候，产妇不需要戴头巾或者穿厚重的衣服，只要她感到舒适就可以了。我们这一代年轻人，在悉听前辈的坐月子见解时，应该理性思考，取用其中有道理的部分，而抛弃其中不科学的观点。

图片来源：广州方心汇月子会所（万达店）