随着二胎政策的放宽，越来越多的母亲们选择生育第二个孩子。现在，国家还放宽了生育第三个孩子的政策，这也促使我们对盆底肌肉的恢复更加重视。

盆底肌是位于盆腔底部的肌肉群，它们承担着支撑和控制膀胱、子宫和直肠等盆腔器官的重要功能。当盆底肌受伤时，可能会出现以下症状：尿失禁、尿频、尿急、尿道疼痛、性功能障碍、盆腔疼痛等。盆底肌损伤可以由多种原因引起，如分娩、手术、慢性咳嗽等。及时进行盆底肌康复训练可以帮助恢复盆底肌的功能和稳定性，改善相关症状。

首要是盆底支持组织，主要由盆底肌肉群以及其他组织如筋膜、韧带和神经组织组成，它们具有支撑、保护、控制尿液和排便，以及对性生活的功能。

如果盆底肌肉力量和张力不足或受损，例如妊娠、阴道分娩或盆腔手术等情况，女性可能会出现盆底功能障碍。因此，检测盆底肌肉力量和张力等指标可以早期评估盆底功能。女性在生育年龄内，怀孕或分娩后，或者存在某些危险因素时，可能会出现各种临床症状，最终形成具有典型症状的疾病。

通常，在产后42天，医院会进行盆底肌肌力评估。

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