经常听到有新手妈妈对此产生疑惑：产后第一次例假什么时候来？来的太早或太晚是否正常？不来例假同房是不是就不会怀孕等等。这些你们又知道多少呢？

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产后第一次例假什么时候来最好？

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   其实，产后例假恢复的早晚并没有好坏之分。产后来例假的时间往往是与妈妈是否完全母乳喂养、哺乳时间的长短以及母亲的年龄等方面有关。

早的满月后就会来，晚的则到一年之后才会恢复。

不哺乳的妈咪

在产后4~6周，脑垂体对下丘脑分泌激素的反应已经恢复正常。卵巢内开始有新的卵泡生长、发育和成熟而发生排卵。大约在排卵后两周左右就会来月经。

母乳喂养的妈咪

由于其下丘脑及脑垂体的功能受到抑制，闭经时间可长达一年或更长时间。但也有少数哺乳的妈咪，大姨妈可能在产后的任何时候归来，有的甚至在哺乳期间大姨妈一直不来,在没有断奶之前，这都是正常的。

由于其下丘脑及脑垂体的功能受到抑制，闭经时间可长达一年或更长时间。但也有少数哺乳的妈咪，大姨妈可能在产后的任何时候归来，有的甚至在哺乳期间大姨妈一直不来,在没有断奶之前，这都是正常的。

例假来得早说明恢复的好？

产后如果没有哺乳，身体素质及坐月子情况良好，体内激素分泌水平正常，卵巢功能恢复，在这种情况下月经会来得早。此外，妈妈在停止哺乳后三个月仍未来月经，建议去医院进行检查。

一般来说，大姨妈好久不见，归来第一次会比较“激动”，量会比之前多，时间大概持续一周，是正常的。但是，如果出现以下情况就要看医生了：

未哺乳的妈妈两个月大姨妈还没来

哺乳的妈妈一年后，或者停止哺乳三个月后，大姨妈还没来。

到医院做详细检查，首先排除因为哺乳的原因和怀孕的可能。明确诊断后，再对症治疗。

最后要强调一点：

姨妈没来之前，同房一定要做好避孕措施！

因为由于个体差异，一些新妈妈在例假来临之前就会排卵，因此，同房时也是有可能会怀孕的。

所以，不想在产后怀上“二胎”，建议还是老老实实的做好避孕措施吧。千万别以为没来例假就不会怀孕，哺乳期怀孕的妈妈可太多了！

另外，提醒妈妈们，产后4~6周内还是应该禁止性生活的。

因为这段时间内阴道壁内黏膜较为轻弱，容易受到损伤，同房时易发生阴道裂伤和出血不止等不良症状，甚至可能引起子宫内膜炎等炎症。所以，爸爸们这段时间还是要再克制一下喽！