现在有很多刨宫产的准妈妈都在担心坐月子饮食方面问题，对刨宫产坐月子夏天可以吃的水果想了解一下。深圳月子中心专家下面就来为刨宫产的准妈妈详细介绍一下，让每一位准妈妈都解馋，同时也能帮助到对身体的恢复。

图片来源：合肥安恩贝月子会所(包河区)

夏季坐月子由于天气的炎热会很不舒服的，但同时夏季是一个水果的旺盛季节，准妈妈们可以在夏季吃到新鲜美味多汁的水果。所以说在夏季坐月子也不见得是件不好的事情，很多水果都对准妈妈身体有所帮助的。不同水果中含有的微量元素和维生素都是不一样的，这对刨宫产的准妈妈来讲无疑是一种福气。因为刨宫产的准妈妈身体营养流失很多，通过饮食方面的补充而外，也需要以一些水果的搭配。所以说刨宫产坐月子夏天可以吃的水果，深圳月子中心专家觉得在夏季可以吃有着水果王之称的猕猴桃，它其中含有很丰富的维生素和微量元素，能让准妈妈身体很快吸收到这些物质。另外香蕉，榴莲，苹果，山楂等这些都是可以吃的。

图片来源：海口美兰区福宝来月子中心

图片来源：深圳月安佳国学月子中心（龙华区）/东莞（塘厦镇）

图片来源：重庆金僖悦黎花月子会所（凡尔赛花园店）

不过深圳月子中心专家认为，刨宫产坐月子夏天可以吃的水果，最好是不要寒性和凉性的水果。比如橘子之类的就不能吃，其它都是能吃的。但是吃水果也要适量，如果吃多了就会影响到身体对其它食物营养的吸收。或者可以看下坐月子能吃什么水果这样准妈妈就能吃到各种美味可口的水果了。

有很多准妈妈在月子期都会对水果不重视的，其实这是不行的。特别是刨宫产的准妈妈，更需要水果当中很多营养物质。很多在深圳月子中心坐月子的准妈妈，专家每天也会配备很多可以吃的水果。想了解很多这方面知识，还可以拨打哪拍到店网客服电话400-888-5248前来咨询的。