不少产后女性发生尿道感染后，往往没有引起足够的重视，在感染期间，不仅要避免刺激尿道区域，还要避免使用香皂、沐浴露等可能引起刺激的清洁产品。同时，尽量减少性生活，因为性行为可能会加重症状或传播感染。那产后尿道感染怎么护理？产后尿道感染怎么办？

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产后尿道感染如何护理？

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1.清洁恶露

在产后的月子里，保持外阴的清洁非常重要。每天用温水轻柔地清洗外阴，确保清理干净恶露。请注意，不要使用毛巾擦干这个区域，因为摩擦可能会引起刺激，更容易感染。相反，您可以让部位自然晾干，或者使用专用的纸巾轻轻蘸干水分，以避免刺激和细菌滋生。

2.卫生巾常更换

在月子期间，女性通常会出现恶露，这是产后子宫内膜残留物的排出。为了保持干燥和清洁，建议选择使用产后卫生巾，并且要经常更换。这样可以减少细菌滋生的机会，降低尿道感染的风险。

3.选择透气的内裤

穿着透气性良好的内裤对于避免尿道感染至关重要。棉质内裤是一个不错的选择，因为它们有助于吸收多余的湿气，并减少细菌的生长。另外，要保持内裤的干燥，避免潮湿和闷热的环境，以减少感染的风险。

4.喝足够的水、避免憋尿

保持充分的水分摄入对于维持身体的健康和预防尿道感染非常重要。喝足够的水有助于稀释尿液中的有害物质，并帮助将细菌冲洗出尿道。每天应该保持2-3小时排尿一次，不要憋尿。憋尿可能会使细菌在尿道内滋生，增加感染的风险。

5.饮食清淡

饮食也对预防尿道感染起到一定的作用。在产后，建议食用清淡、健康的食物，避免摄入过多的辛辣和油腻食物。辛辣和油腻的食物可能会刺激尿道，引发不适感，同时也可能影响免疫系统的正常功能，增加感染的风险。多摄取富含维生素和矿物质的食物，有助于提高免疫力，减少感染的可能性。