说起风湿病，很多人都会认为是老年人才可以会患上的疾病。对于产后风湿，很多妈妈却几乎没什么了解。我们经常会听到坐完月子的人说，出月子后经常手脚关节酸痛，天天喂奶腰酸背痛，这些都以为是正常身体劳累的症状，其实往往也有可能是产后风湿的引起的。

图片来源：长沙喜喜月子中心（开福馆直营店）

 一、什么是产后风湿？ 

图片来源：南京明基新寰亚月子会所

图片来源：海口美兰区福宝来月子中心

产后风湿是属于月子病的一种，也是产后的一种痹证。产后护理不当，便会有可能患上此病。由于发病时间是在产后，人们常表述为产后身痛、产后关节痛、产后痛风、产后中风等说法。

图片来源：无锡明悦月子护理会所（锡山区）

图片来源：天津和贝家台式月子会所

在月子期间如果休息不好，不小心吹风了，经常在月子里碰冷水，出现肌肉关节有疼痛的症状，或者怕风、怕冷，身体很容易劳累的话，那就要考虑是不是产后风湿。

 二、产后风湿多久发病？

无论哪一种疾病，趁早发现及时治疗，恢复的时间和效果才会更好。对于产后风湿来说也是一样，那产后风湿多久会发病？为了预防产后风湿的发生，了解产后风湿的发病时间，可以让新妈妈们做些有效的预防措施。

产后风湿的发病率并不低，大部分的妈妈都深受产后风湿的困扰。人们常常以为产后30天的时间是月子生活，只需要好好休息30天就可以，其实大多的产后疾病发生阶段是在产后的100天，尤其是产后风湿。所以，在这段时间应好好注意身体调养和休息，以防受到疾病的侵袭。

如果患上产后风湿病，大概在7-10天左右的时间便能感觉身体有轻微的发病症状。比如怕冷、怕风、出虚汗、遇风关节疼痛等，尤其是夏天坐月子的妈妈仍然觉得冷，喜欢穿棉衣才不冷。

注意事项：在月子期间，如果护理不得当，有可能会引起产后腹痛、子宫恢复不好、产后头痛、产后受风、产后风湿等月子病。所以，身体一定要注意保暖，尽量不要吹风、碰冷水，每天保证8小时以上的睡眠时间。当然，心情和情绪也很重要，长期焦虑低落的情绪会引起奶水分泌不畅，身体机能下降很容易患上产后风湿。