女性经历过分娩之后，虚弱的身体很容易出现各种问题，如许多产妇产后容易长痔疮，长痔疮对孕妇来说是非常痛苦的，而且容易形成恶性循环，所以产妇一旦发现自己长痔疮，一定要及时治疗。坐月子得痔疮怎么治呢？

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　　产妇月子里得了痔疮怎么办？

　　1、产妇痔疮初期建议多喝水，也可以适当多吃些富含纤维质的食物。

　　2、产妇长痔疮期间一定要注意保持肛门的清洁，要勤换内裤。此外产妇有也可以偶尔做一做提肛运动，每次做1~2分钟左右即可。

　　3、产妇适当的运动也有助于防治痔疮，因为运动能减轻静脉压，增强心脑血管系统的机能，改善便秘，能使肌肉的力量得到增强，从而达到缓解痔疮的作用。提肛运动就是最简单、最有效、有助产妇防治痔疮的一个运动。

　　4、如果产后痔疮比较严重，可以采用药物治疗，如塞药、擦药等，注意一定要在医生的指导下合理用药。

　　5、如果痔疮非常严重，如出现瘘管，那么一般医生会建议开刀治疗。

　　如何预防产后痔疮？

　　1、预防产后痔疮，建议产妇在月子里最好保持规律的生活，养成每天定时排便的习惯，保持大便通畅，每天用温水清洗肛门，注意外阴部的干燥。

　　2、产妇在月子里一定要少吃辛辣刺激的食物，精细的食物也尽量少吃，可以适当多吃些粗纤维食物，产妇的食物最好搭配一些白菜、芹菜等富含纤维素的食物，这样有利于排便。产后也可以适当吃些如蜂蜜等富含津汁食物，有助于预防大便干，从而预防痔疮。

　　3、产后要适当的多喝水，因为产后失血较多，肠道津液水分少，容易引发便秘，多喝水能增加肠道水分，从而促进肠胃蠕动，预防便秘。