结束了十月怀胎和分娩的辛苦妈妈们以为苦日子都熬出头了，想着给宝宝喂奶换尿布并不是什么复杂的事还有家人帮忙一起照顾着，但事实并非这样月子期间妈妈们经常感觉睡不饱精神不好其中很大一部分原因就是因为宝宝闹夜觉，半夜醒来哭闹吃夜奶有时不管怎么哄都哄不好全家人都不能安心睡觉。

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婴儿什么时候能睡整夜觉

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新生儿整天都在睡觉但是很多时候是处于浅睡或者是昏睡状态，而且宝宝的胃容量小需要频繁的进食一觉持续的时间不长，一般情况下3个月以下的婴儿连续睡眠时长最长可达6个小时，4——6个月大的宝宝可以连续睡上8个小时，6个月大的婴儿持续的睡眠时间差不多接近我们成年人，所以这对很多妈妈来讲无疑是福音，宝宝晚上入睡之后夜间就不用频繁地喂夜奶了，一般一到两次就够了，妈妈可以有更多的时间休息。怎样训练宝宝睡整夜觉？

刚出生的宝宝对昼夜更替的还不习惯，在他们的脑海中生活的摇篮永远是妈妈的子宫，出生之后的很多不适应就会经常夜哭，这是正常现象最好的方法就是耐心的陪伴和及时喂夜奶，到了半岁左右宝宝的作息开始慢慢的有章可循白天醒着的时间长晚上哭闹的时候少了，这时候如果宝宝还是经常夜间清醒有闹觉的现象妈妈们就要注意调整宝宝的作息时间。

有吃夜奶习惯的宝宝妈妈们可以晚上陪着宝宝多玩一会儿，安排好洗浴的时间到了该睡觉的时间就可以给宝宝喂奶喂的饱饱的，添加辅食的宝宝夜间可以减少喂奶量增加辅食量，这样宝宝夜间就不用饿肚子了可以睡整夜的觉。

婴儿都会有白天定时睡觉的习惯，尽管这是宝宝每天的生活习惯打也不是一成不变的，家长要注意控制好宝宝白天的睡眠时长，到了时间可以将宝宝唤醒，这时候他不是自然醒的会哭闹，家长不要认为哄宝宝很麻烦要知道白天哭闹的宝可比夜间哭闹的宝宝更省心。