宝宝刚出生的时候还是乖巧安静的只要喂饱了穿的舒适了就能安静地睡上好几个钟头，慢慢的小宝宝长大了到了三四个月大的时候开始不安分了，白天活泼好动喜欢被妈妈抱着到处玩耍到了晚上即使是在睡觉的时候也不安分，一不留心就会踢被子妈妈总是担心冬天寒冷宝宝受凉夜间总要检查好几次才能放心。

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怎样解决孩子踢被子的问题呢？

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宝宝睡觉蹬被子并不都是不良睡觉习惯引起的，很多情况下是事出有因的，妈妈们要对症下药才能从根本上解决蹬被子的问题，宝宝睡觉蹬被子的原因有很多种。

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被子太厚

冬天天气寒冷家长都担心宝宝睡觉着凉感冒给宝宝盖得厚厚的，甚至还穿着很厚的衣服睡觉，但实际上给宝宝盖得太厚反而影响正常睡眠，保暖过度容易闷热出汗不舒服树胶就会不安稳，所以很多宝宝睡觉热的难受就会蹬掉被子。

这种情况很好解决我们大人睡觉都有自己专门的睡衣其实婴儿应该也准备属于自己的睡衣，冬天给宝宝换上舒适的睡衣能让他感觉更舒适也不会出现穿的太多保暖过度，其次给宝宝的棉被不能太厚，应该选择棉质的、轻暖的面料，尤其是家中开了暖气的情况下更不需要给宝宝盖得很厚。

睡前玩得太兴奋

很多上班族家长一整天都忙碌于职场陪伴孩子的时间很少，好不容易下个早班孩子还没有睡觉就格外珍惜和宝宝在一起的时间，陪着宝宝各种玩各种游戏宝宝笑得开心家长们感觉自己是尽到了父母的职责，可是这种睡前极度兴奋的状态下要想宝宝马上睡觉是很不容易的，等到真的玩累了家长就会发现宝宝已经把被子踢得很远。

建议妈妈们在宝宝睡前不要玩一些刺激的游戏，可以给宝宝将故事或者听听歌，这些都是不错的选择，轻松温柔的亲子互动游戏能够弥补白天里家长缺席的时光还能帮助宝宝更快进入睡眠状态。