很多新人在拍摄婚纱照的时候，因为缺乏经验，所以看镜头会比较紧张，拍出来的照片看起来让人感觉有些不自然。想要拍出表情自然的婚纱照，除了需要选择靠谱的婚纱摄影机构之外，还需要保持一个良好的状态，尽快打消紧张感。那么拍婚纱照如何快速打消紧张感？ 一、拥有充足的睡眠 如果睡眠不足，第二天在面对镜头的时候，非常容易感到紧张。因此为了避免出现第二天拍摄紧张的情况，建议前一天早早入睡，确保一个充足的睡眠。如果因为太过于兴奋难以入睡，可以选择在睡前泡脚或者喝杯热牛奶。 二、亲吻新娘的额头 如果在拍婚纱照的时候，感到有些紧张，笑容不够自然，新郎可以亲吻新娘的额头。这个姿势不仅非常上镜，而且还能够快速打消紧张感。不过在做这个亲吻的姿势时，有一点需要注意，那就是新郎新娘双手的摆放位置。 三、从背后拥抱新娘 除了亲吻新娘的额头，想要快速打消紧张感，还可以选择从背后拥抱新娘。当新郎从背后拥抱新娘的时候，新娘可以转过头看向新郎。这个姿势从整体构图上来看，非常唯美，满满的幸福感。 以上就是拍婚纱照打消紧张感的方法，如果在拍照时感到紧张，可以尝试一下上面三种方法。如果这三种方法不奏效，还可以选择互相闭眼亲吻对方，当眼睛闭起来时，看不到摄影师的镜头，紧张感能够得到很好地缓解。

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