宝宝如果严重腹泻容易出现脱水，如何在家里处理补水？口服补液盐 口服补液盐内含的钾、钠离子能补充人体在腹泻中损失的主要离子，服用一般原则是每次稀便后两岁以下宝宝可以补充50——100毫升，2——10岁孩子则可以补充100——200毫升。 米汤 脱水时可用米汤补充体液，这种传统补液疗法没有药物的刺激性气味儿，宝宝会比较乐意接受，米汤电解质溶液的具体用量是根据小儿的脱水程度和体重来计算的，一般轻、中度脱水每公斤体重应该补充50——100毫升。补锌 研究表明短期补锌能够在2——3个月内减少腹泻的发病率，腹泻的宝宝可以补锌10——14天左右，每天10——20毫升可以降低腹泻程度以及脱水的危险。特别强调 避免给宝宝喝含糖的饮料或者果汁因为糖分会把水分吸收回肠道加重腹泻。 宝宝腹泻一定要重视轻度脱水情况下会出现口唇干燥排尿减少，脱水严重宝宝变得虚弱没精神时要及时就医。

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