新妈妈分娩之后，在月子期除了照顾宝宝之外，还有操心自己的身体状况，堆积起来，感觉到有很多繁琐的事情。现在生活科技发达，很多，妈妈通过手机的软件，安排自己的月子餐，不再为月子饮食头疼。很多还没用过的妈妈们，就会问：有哪些月子餐食谱软件可以推荐，可以省心又省力呢？今天，推荐几款实用的月子餐食谱软件给各位妈妈吧！

图片来源：杭州萧山区尚圣月子会所

1. 月子餐30天食谱软件

图片来源：深圳龙岗幸福玫瑰月子中心

月子餐30天食谱软件专门打造的坐月子食谱，主要对象是产妇。针对产妇坐月子期间每个阶段不同的饮食需求，准备了月子期间所需的菜单列表，最实用、最贴心的月子餐食谱为本，力求为产妇提供全面的坐月子饮食指导。

图片来源：东莞宝绮月子中心（南城区）

2. 快乐坐月子

图片来源：深圳宝安森宝嘉月子中心

快乐坐月子可以说是非常贴心的坐月子助手，包括了坐月子食谱，坐月子禁忌，坐月子饮食计划等。

图片来源：广州金摇篮月子中心(旗舰店)

3. 坐月子

坐月子软件是一款专门针对产妇打造软件。此软件帮助妈妈介绍月子的通俗概念，并通过产妇卫生，月子饮食，母乳喂养，新生儿护理4个方面，多方面讲述了月子的注意事项。

4. 月子食谱宝典

月子食谱宝典信息知识，有量，又有质量。月子食谱宝典是一款产后康复软件，妈妈可以查看坐月子相关资讯，并且可以了解到坐月子的注意事项，保障自己的产后健康！

下载坐月子的软件，宛如拥有了一个贴心助手，极大地方便了妈妈的产后生活，可以科学安排自己的月子食谱，营养又省力省心，妈妈赶紧收藏起来吧！