产后调养是产妇在分娩后6周内恢复身体和心情的过程。平稳的情绪和充分的休息是产后调养的重点。产后调养分为在娘家在婆家在自己家在月子中心几种情况。现在，为了能在良好的环境中调养身心，聘请月嫂的产妇越来越多。但偶尔发生的新生儿感染也令产妇十分担忧。采用何种产后调养方式并不重要，选择能令产妇身心平静的方式就好。如果你准备聘用月嫂，注意以下几点：

图片来源：深圳宝安森宝嘉月子中心

●刚开始的适应期。即便是有经验的月嫂也需要一段时间适应新环境。从一开始就能很适应地工作当然更好，但是应在工作初期给月嫂留出一定时间的适应期。

图片来源：广州蜜月妈妈月子会所（黄浦区）

●多沟通|月嫂和产妇的育儿方式可能很不一样。另外对产后调养的方法也需要时间多进行沟通。经验丰富的月嫂有对会更加固执己见，这时更需要以沟通消除矛盾。产妇一能在沟通过程中多了解一些育儿常识。

图片来源：上海蕴育时光月子会所

●适应期过后还不合适要及时调换。产后调理期间雇用月嫂是为了能让身体和情绪得到放松。如果和不合适的人相处，即便期间很短也会令身心承受压力。因此，如果过了两三天的适应期，通过言语沟通也感觉人选不合适时，应及时找职业介绍所要求调换。

此外，你还可以聘用临时月嫂。但也要注意以下问题。

●在周末需要帮助时。周末时人住的月嫂需要休息。但是周末产妇也需要帮助，此时可以提前打电话预约，在周末聘请临时月嫂。

●短期聘用。不必从产后到产褥期结束都聘请月嫂。可以先预约聘请2周，如有必要再延长时间。如果觉得身体恢复了，聘请家政人员更合适。