手脚冰冷、发麻 由于产妇在生产完之后没有及时调理好身体，出现手脚冰冷，手脚发麻的情况就是产后痹症的症状。

图片来源：上海琅悦/悦悦满（总部直营）

比较严重的产妇，还会出现手脚抽搐的状况。

图片来源：南京利恩月子会所（江宁区）

关节疼痛 长期生存在湿冷的环境下，就会导致关节疼痛的现象发生，轻微的患者只是出现关节有酸痛感。

图片来源：泉州安溪县韵爱月子

严重的患者还会导致关节发生红肿，影响到正常活动。

图片来源：厦门悦龙宫母婴护理中心

肌肉酸疼 在恢复期间如果没有休息好，提早下床活动，就会容易出现全身肌肉酸痛，腰背酸痛等不良反应。

图片来源：中山禧宝汇月子中心

严重影响到患者的正常生活和睡眠质量。

产后痹症怎么办 不用太担心，这是会慢慢恢复的。

可以多吃有营养对身体好的食物，多补充维生素，尽量不要吃生冷的食物。

在饮食合理的情况下再搭配药膳进行调理，身体就会很快恢复。