刚出生的宝宝整天除了喝奶就是睡觉，每天有十几个小时的睡眠时间。随着月龄的增长，宝宝的能力也逐渐增强，不知不觉中成长为了一个活泼好动的顽皮小孩。细心的妈妈会发现，在不同的时期，宝宝的肢体动作和活动能力也会有所不同。比如翻身、摸自己的脚等。还有一个很重要的发展阶段就是自主爬行。这是宝宝从独立坐起到学会走路的过渡阶段。通过爬行，宝宝体现出了手脚的协调能力，通常会更快地学会走路。

图片来源：北京东方幸福月子中心

爬行对于婴儿的好处在于宝宝能够自主挣脱妈妈的怀抱并意识到进行自主活动。许多家长常常对宝宝离开怀抱后可能发生碰撞而感到担心，然而，自主爬行的宝宝却能够自由地探索周围环境，即使这样可能会制造一些危险也会让家里变得杂乱无章。然而，事实上，过度地保护反而不利于宝宝的成长和发育。爬行对于婴儿的体格发育是有益的。爬行的时候，需要用手臂和大腿根部的力量来支撑身体的重量。同时，身体需要配合爬行的频率，保持平衡。这样做有利于宝宝全身肌肉的锻炼。爬行强调手脚协调运动，可以增强小脑的平衡感，对于小脑发育有帮助。小脑发达的宝宝未来学习语言和阅读的能力会更强，有助于提高综合能力。如何帮助宝宝学会爬行？许多宝宝因为家长照看不周，没有使用爬行垫或其他情况，直接跳过了爬行阶段而学会了走路。这些宝宝和同龄的宝宝看起来没有太大的区别，但这对宝宝的成长和发育不利。至少它说明宝宝的小脑没有得到足够的刺激。如果在半岁时发现宝宝还不会爬行，家长最好有针对性地训练宝宝的爬行能力。家长应为宝宝提供一个充足的爬行空间。可以在客厅或婴儿房内选出一块空地，放上专门的爬行垫。最好使用带有护栏的爬行垫，以确保宝宝在活动范围内的安全。在这个私人的休闲空间内，可以放上宝宝喜欢的玩具，让他可以自由玩耍。通常在宝宝半岁之前，可以进行一些准备工作，如增强颈部、腰部和四肢的力量。可以通过日常抚触和被动运动来锻炼宝宝的身体素质。6个月后，可以经常让宝宝俯卧在触手可及的范围内，放上一些玩具来吸引他，当他看到视线范围内有自己感兴趣的东西时，就会有爬行的意识。7个月大的宝宝能够学会匍匐前进，虽然腹部还不能完全离开支撑面，只是简单地挪动身体或原地打圈圈。这时候，我们可以继续采用引诱的方法，将玩具放在他能够挪动身体到达的位置上，这样的锻炼可以帮助宝宝逐渐协调四肢和腹部，成功地进行爬行。

图片来源：厦门馨生家园月子会所