图片来源：独家!!!长春哈佛宝贝/遇见新生月子（只接南关/二道）

在大多数人的印象中，新生儿是安静的小天使。除了偶尔有些情绪哭闹外，他们基本上一天24小时都在吃和睡觉。所以家长通常只需要确保宝宝吃饱、穿暖和能够安心入睡。然而，如果仅仅这样陪伴宝宝，那就是大错特错了。实际上，新生儿出生后，身体各个器官都在逐步恢复和成熟，比如宝宝的视力发育。从刚来到这个世界开始，到拥有和普通人一样的视觉感觉，是需要时间的。

图片来源：东莞妈咪呗呗月子中心（寮步镇）

图片来源：南京圣月嘉月子会所

一、婴儿视力发育的特点在一个月内发生变化。

图片来源：天津圣佳月子会所（南开区）

宝宝在出生的第一个月，他闭着眼睛的时间占据了大部分，跟父母之间甚至没有太多的眼神交流。然而事实上，在短短一个月的时间里，宝宝的视力发育经历了很多变化。一旦了解了宝宝视觉发育的变化，相信很多妈妈就不会对宝宝在清醒时的反应漠不关心了。

图片来源：北京爱贝宫月子会所（别墅店）

宝宝刚出生时，只能有边缘视觉，只能看到侧面的东西。随着发育成长，视觉逐渐发展出对某一点的聚焦能力。简单来说，宝宝的眼睛可以聚焦在某一个点上，但这种聚焦能力只限于眼前二三十厘米范围内。具体来说，宝宝的眼睛刚开始聚焦时，只能看清眼前20.3至38.1厘米范围内的物体。等到满月时，宝宝可以看清眼前91厘米范围内的物体。

除了宝宝的可视范围发生变化之外，他们的视力追踪能力也开始改变。他们能够用眼睛追踪移动的物体，这标志着视力发育的初步阶段。家长应该利用这个特殊时期的变化来训练宝宝的眼部肌肉控制能力。

二、一个月大的婴儿视觉训练

宝宝的视力发育最初只限于凝视，不能很好地控制眼部肌肉的运动。家长可以选择大一些的物体放在宝宝30厘米范围内，来吸引宝宝的注意力。同时，家长可以近距离与宝宝互动，他们的笑脸和声音等信息都会被宝宝的大脑储存起来。

宝宝出生后两周大的时候，他的瞳孔开始变大。这一变化让他能够感受到更丰富的光影和黑暗，尽管他还不能看到色彩。不过，他的观察力和辨别图案的能力得到了增强。这就解释了为什么婴儿喜欢看黑白图和对比强烈的图案。家长可以准备一些渐变的黑白卡片和对比鲜明的黑白图片来吸引宝宝的注意力。