怎么给宝宝做抚触_如何给宝宝做抚触
看着月子中心婴儿护理室内宝宝伸胳膊、伸腿的可爱模样真是太可爱了,静静地观看也是一种享受,看多了医护人员的一些妈妈突发奇想,以后在家自己也可以给宝宝做抚触,看起来也不难。实际上,这是完全可行的,只要妈妈们掌握了正确的技巧,注意细节问题,在家中也能进行抚触。

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如何为宝宝做抚触?

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事前准备
(1)环境非常重要,接触时要在温度湿度适宜的房间里进行。最好将温度控制在28-30度之间,湿度控制在大约50-60%。(2)进行抚触的人应修剪指甲,摘下戒指、手链等饰品,确保手上没有尖锐的倒刺刺激皮肤。在进行抚触之前,要通过洗净双手和泡泡浴来确保双手的清洁,并注意掌握手掌的温度,并涂抹上滋润的润肤油。(3)要注意选择适当的时间进行抚触。宝宝在过于饥饿或过饱的情况下都不适宜进行抚触。最好选择喂奶前半小时到一小时之间的时间段,或者喂奶后一个半小时之后进行抚触。早晨喂奶和晨奶沐浴之后,或者午睡后沐浴之后都是适合进行抚触的好时机。
抚触手法
(1)腿部
腿部的脂肪层比较厚实,也没有其他部位那么敏感脆弱。可以先将一点点油涂在手上,然后用双手握住宝宝的一条大腿,用交替的方式向下按压,同时也可以捏一捏宝宝腿上的肉,就像挤奶一样的动作。做几次之后,如果宝宝的皮肤微微泛红,说明用力适中,可以换另一条腿,然后重复上述的动作。
(2)脚
取适量的油先涂在手上,再抓住宝宝的一只脚,轻轻转动脚踝,顺时针和逆时针方向各转动两次。接着,从脚踝开始,抚摸宝宝的脚背,用大拇指的指腹打圈轻按宝宝的脚底。完成后,再处理另一只脚,重复同样的动作。
(3)指头、脚趾
用食指和大拇指轻轻夹住宝宝的一根手指(脚趾),轻轻地按摩到指尖(趾尖),每个手指(脚趾)都进行一次按摩,动作要轻柔,不能用力牵拉或拽宝宝的手指(脚趾),然后换另一只手(脚)重复上述动作。
(4)胳膊
抚摸者可在手掌上涂抹适量的油,然后握住宝宝的一只胳膊,从腋窝到手腕,交替用两只手轻轻揉捏宝宝的手臂,类似挤牛奶一样按摩胳膊上的肌肉,可以多次重复进行。接着,握住宝宝的手并转动宝宝的手肘位置,顺时针和逆时针各自旋转几次,然后再用另一只手重复以上动作。
(5)手掌
按摩宝宝的手腕时,手法大致与按摩脚板的相同。不要刻意翻转宝宝的手腕,而是用指肚打圆圈的方式进行按摩。
(6)胸部
将手掌涂抹上适量的油,然后以祈祷的方式放在宝宝的心脏位置,轻轻地向身体两侧抚摸宝宝的胸部,接着将一只手横放在宝宝的胸部上,从上往下轻轻地往下按摩,直到大腿位置。可以交替使用两只手多次进行按摩。
(7)背部
将宝宝仰卧,用指尖在宝宝的脊柱两侧从上到下画圆圈。从宝宝的脖子到臀部,用手掌沿着宝宝的身体从肩到脚轻轻擦拭。重复以上过程,直到完成整个抚触动作。