无痛分娩已经实现了，卫健委公布了第一批国家分娩镇痛试点医院名单，几乎每个省市县都有这样的医院，这样一来，生孩子不再那么可怕了。其实对于准妈妈们来说，在怀孕期间，还有一件堪比生孩子的痛苦，那就是通乳，那么，通乳也可以无痛吗？关于无痛分娩和无痛通乳的相关信息，一起来了解一下吧！

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一、无痛分娩是一种通过使用药物来减轻分娩过程中的疼痛的方法。它利用局麻药物，通过脊柱注射或静脉给药途径，使妇女在分娩过程中感到轻松和舒适。无痛分娩可以帮助减轻分娩过程中的痛苦和不适，让妇女能够更好地参与分娩过程，减少分娩时的焦虑和紧张情绪。同时，无痛分娩不会对胎儿造成不良影响，并且可以更好地控制分娩进展，有效减少因分娩过程中出现的并发症的发生风险。无痛分娩是一种安全有效的分娩方式，但在选择无痛分娩前，妇女应该咨询医生，了解自己的适应症和禁忌症，并做好充分的心理准备。只有在医生的指导下进行无痛分娩便能够带来更好的效果和安全性。

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在分娩前，孕妈们通常会提前考虑选择顺产还是剖宫产。目前，我国有40%的孕妇选择了剖宫产，相较于全球而言，这个比率偏高。与此同时，剖宫产对女性身体的伤害显然要比顺产更加严重。

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现如今，有很多孕妈即使符合顺产条件，最终也选择了剖宫产。其中一个主要原因是顺产过程中的疼痛实在是太难忍受了。分娩到底有多么痛苦呢？形象地说，就是“人类可以忍受45del的疼痛，而妈妈在生孩子时，疼痛会达到57del，相当于断了20根骨头”。

在许多女性看来，宫缩疼痛是许多孕妈们的噩梦，也是分娩时不可避免的经历。不过，其实我们有一种解决办法，那就是无痛分娩——通过椎管内注药来实现镇痛。

无痛分娩的操作方式如下：

采用椎管内注药镇痛法，在人体腰椎椎管内注入小量局部麻醉药物，这种药物进入体内后，能够作用于神经纤维，从而阻断宫缩疼痛向上传导。通过此方法，原本十级的分娩疼痛可以降低到三四级，镇痛效果非常显著，其有效率达到95%。经过国内外的研究证实，椎管内注药镇痛法是目前最为有效的分娩镇痛方法。

尽管现在有一种可减轻分娩疼痛的方法，但许多老一辈人会担心打麻药会影响宝宝的发育。实际上，无痛分娩所使用的麻药量不到剖宫产手术所需的十分之一。无痛分娩是局部应用麻药，麻醉药物进入母体血液并通过胎盘的可能性非常小，对胎儿的影响微乎其微，当然也不会影响母乳喂养。

由于无痛分娩是局部麻醉，因此产妇保持清醒，可以积极协助医生分娩，只是会感觉较少疼痛。因此，对于有顺产条件但害怕疼痛的产妇来说，无痛分娩确实是一个很好的选择。

在欧美发达国家，无痛分娩已经被广泛应用。然而，在我国，由于思想观念、麻醉医师紧缺以及价格因素的影响，导致该技术的普及率不高，直到现在试点医院公布之前。

目前，无痛分娩已经开始进行试点和推广。除了那些出现剖宫产症状以及其他不适合无痛分娩的情况下，所有产妇都可以根据自己的意愿选择是否要进行无痛分娩。

如果孕妇决定选择无痛分娩，就必须确保选择的医院能够提供这项服务，并提前咨询自己的医生。目前医院麻醉医师紧缺，临时要求无痛分娩可能会出现无法找到麻醉医师的情况。

宝宝顺利出生之后，下一步就是让许多妈妈们感到困扰的母乳喂养问题了。据数据显示，超过九成的妈妈在喂奶过程中都曾经遇到过堵奶的情况，传说中的"十奶九堵"并不是空穴来风。

二、科学方法的乳房喂养可以真正无感疼痛。

许多网友回忆起过去通乳的情况，他们现在回想起来都能感受到那种剧痛：“高烧近39度，痛得几乎要死，连皮肤都烫手了……”、“真的比生孩子还要痛苦”。因此，在很长一段时间里，人们普遍认为通乳等同于暴力通乳。之前，知名妈妈朱丹在微博上公开谴责暴力通乳的事件，引起了许多有过经验的妈妈们的共鸣。

我们经常会看到身边有许多妈妈亲身经历了暴力通乳的痛苦。有些妈妈在第一胎时由于不正确的通乳方法，导致乳汁越来越堵积，最终引发乳腺炎，不得不停止母乳喂养。

实际上，对通乳很痛苦的印象主要是因为目前市面上的通乳机构质量参差不齐，很难评估“通乳师”的专业资质。实际上，真正科学的通乳过程是无痛的，全程没有任何疼痛感。

01 按摩技巧

当妈妈选择母乳喂养时，她常常担心母乳的品质、乳房胀痛以及乳房的形状和美观度。但是，这些问题都能够找到解决的方法。

许多妈妈曾吐槽通乳过程非常痛苦，原因是她们只进行表面按摩，方法也多以拉扯为主。因此需要改变方法。

02 护理模式护理模式是指护理过程中的一种组织方式，用于评估、规划、实施和评价护理，以提供优质的护理服务。护理模式是护士根据病人的需求和护理目标制定的一个框架。它包含了病人与护士之间的相互作用，以及护士对病人所采取的行动。护理模式通常包括以下几个方面：病人的健康需求、护理目标、护理措施和护理评价。护理模式的选择要根据病人的具体情况和护理目标进行合理的判定，以确保护理计划能够有效地实施和评估。护士在实施护理模式时还应根据病人的个人特点和健康需求进行个性化的护理，以提供有效和温暖的护理服务。因此，护理模式是护士在实践中的重要工具，它能够帮助护士更好地了解病人的需求，提供针对性的护理，并提高护理质量和病人满意度。

产后乳房护理采用一对一的个人化服务模式。这种服务包括乳汁分泌、哺乳方式以及营养建议等方面的全程跟踪和指导。我们会定期进行查房，动态评估母婴情况，对喂养方案进行实时调整，以打造更为贴心的护理服务，适应不同母亲的需求。

针对妈妈们而言，一旦发现堵奶问题，即刻前往专业通乳师处寻求帮助是至关重要的。因为许多妈妈在最初阶段只是感觉乳汁流不畅，未能及时意识到这一问题或者认为这个问题微不足道。随着时间的推移，这个问题逐渐恶化，甚至演变成乳腺炎，最终可能只能选择放弃母乳喂养。

定制03月份的月子餐食

宫内乳房管理除了使用韩式桶谷通乳按摩手法之外，还会结合月子泌乳膳食调理。宫内资深营养师会根据每位妈妈不同的体质和进补阶段，合理搭配适合的月子营养餐食，利用饮食来帮助产后妈妈科学地增减奶量，以便更好地实现母乳喂养。

04 人员培训与技术升级

凭借护士资格证和韩国KBCC证书，宫内的通乳师必须具备资质。同时，通乳部每年还会邀请韩国权威老师来讲课，为通乳师提供最新的培训和通乳技术。

由于产后妈妈在母乳喂养过程中会面临各种各样的问题，因此单一的技术并不能完全解决这些问题。通过进行宫内培训和定期考核，可以提升专业通乳师的服务质量，使其更加完善。

需要定期进行技术培训和技能评估，以便在遇到新问题时为母乳哺育的妈妈们提供更为全面和科学的通乳支持，确保提供最新的、最牢靠的咨询和支持。

过去，由于技术和错误观念的影响，准妈妈们在分娩和通乳方面经历了很多疼痛。幸运的是，现在可以通过无痛技术来减轻这些痛苦。因此，当面对这些问题时，我们必须相信科学和专业知识。希望每个人都能顺利度过孕产期，也希望更多的准妈妈能看到这篇文章，不再遭受这些疼痛的折磨！