母乳喂养的妈妈都可能遇到喂养的问题，其中最常见的是乳房胀痛并伴有硬块。如果不小心碰到这些部位，会感觉更疼痛。乳汁不能顺畅地分泌出来，不仅让自己感到不舒服，还会影响母乳喂养。在这个时候，最重要的是疏通乳腺。如果乳房中出现了硬块，如果没有及时疏通，经过一段时间后可能会出现乳腺增生、乳腺炎甚至乳腺癌等乳腺疾病。

图片来源：宁波妈咪呗呗月子中心

一、如何找到一位优秀的催乳师？当母乳喂养遇到困难时，许多妈妈会考虑寻找催乳师。寻找催乳师的途径有很多，可以通过在线预约或一些月嫂公司来寻找。特别是在二胎政策放开后，母婴市场的发展前景变好了，催乳师、通乳师和月嫂等专业人员供不应求。因此，妈妈们在寻找通乳师时需要提前预约。在家政市场上，通乳师通常会经过短期培训后立即上岗，为了找到优秀的通乳师，需要花一些心思。因此，许多母亲会选择到月子中心寻找专业的催乳师。二、请问月子中心的催乳师的服务怎么样？1.催乳手法有效吗？我们的月子中心的催乳师使用的是韩国桶谷式无痛通乳手法，并非简单的按摩和热敷步骤。因为每个人的乳房情况都不同，所以我们会在检查了乳房情况之后，采用个性化的穴位按摩手法。这些手法可以帮助消除腋窝下的淋巴结，解决胀奶和乳房堵塞等哺乳难题，保证乳汁的顺畅流出。2.月子中心配备了医学设备，其中还有乳房管理专区——催乳室。催乳室内配备了专用床，床面材料为防水、耐脏、高透气的材料制成。床上还设计有专为趴睡姿势设计的凹槽，无论是仰卧还是俯卧，都可以减少对乳房的压迫力度，让妈妈们更加舒适。3.很多新妈妈在哺乳期间遇到乳房问题，这些问题大多由于喂养不当引起。在月子中心，有专业的催乳师为新手妈妈提供亲身指导，帮助她们正确进行母乳喂养，并传授一些保护女性乳房健康的专业知识。月子房内还设有专业的喂乳椅。喂乳椅根据人体工程学原理设计，结合喂乳枕和脚垫，确保腹部和会阴处的伤口痛感减少，坐垫和脚垫的高度是合适的。4.在月子中心坐月子的妈妈们，可以通过食用月子餐来助力母乳喂养。这些营养餐是根据妈妈的需求特别调配的，食谱中的成分能够促进乳汁分泌，同时避免因营养过剩而引起的胀奶和乳腺结块等问题。

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