图片来源：东莞初见月子中心(虎门)

由于乳汁淤积，奶结和堵奶都会形成硬块，并在触碰时产生疼痛。因此，许多产后妈妈都无法区分奶结和堵奶，容易混淆处理方法。但实际上，处理奶结与堵奶的方法是不同的。如果处理方法不正确，症状只会加重。因此，妈妈们一定要特别注意。那么奶结和堵奶有什么区别呢？

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奶结与堵奶有什么不同？

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一、形成的差异

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奶结：指乳腺管道堵塞，乳汁不能正常排出而积存在乳房内，渐渐形成块状，按压时会感到疼痛。

乳房堵塞：乳腺通道堵塞，导致乳汁聚集在深层形成肿块。症状包括乳房出现硬块，最初感到轻微胀痛，而且可能没有发烧的症状。

　　第二、处理方法的不同之处

热敷是一种经常用于缓解身体不适的方法。它通常使用温暖的湿布或热水袋等物品来加热特定部位，以帮助减轻疼痛、舒缓肌肉紧张，或促进血液循环。热敷的时间可以根据个人需求进行调整，一般建议持续热敷15分钟至30分钟左右。然而，使用热敷时需要注意避免过热，以免烫伤皮肤。在热敷之后也要注意保持皮肤干燥，避免引起感染。总而言之，热敷是一种简便有效的舒缓身体不适的方法。

疏通乳腺堵塞可通过热敷实现。热敷能够软化积聚的乳块，使患处的血液循环畅通，有效减缓疼痛和淤塞症状。

堵奶：一般不建议用热敷法治疗堵奶，因为热敷虽然可以增加血液循环，但会加重水肿部分的症状。

2、推拿

乳腺结节：采用轻柔的按摩方法可以有效缓解乳腺结节的症状。按摩方法是先从痛点的后方开始，用左手托住患乳，再用右手的食指、中指、无名指和小指进行推、揉、按的按摩手法，以消除患乳的肿块和硬结。

再用右手五指的指腹，按照乳房输乳管的放射方向，轻拿揉抓的方式来消除乳房内的淤乳。然后，用右手的中指和食指夹住患侧乳晕和乳头部，继续向外轻柔地挑提，淤乳就会被排出。

堵奶时不能用按摩来治疗，因为堵奶会导致局部压力增大。如果用力按摩硬块部位，就会对已经水肿的组织施加外力，使水肿挤压到乳腺管，导致奶水更难排出。严重时，还可能损伤皮肤、淋巴组织和乳腺组织等。因此，在堵奶时不宜使用按摩法。

3、喝奶

按摩和热敷完成后，应该立即让宝宝进行乳汁喂养，并尽可能让宝宝多喝些。也可以使用吸乳器将乳汁吸出，这有助于改善堵塞的情况。

乳腺堵塞：乳腺堵塞会导致乳腺管阻塞，当乳腺管不通畅时，不应使用吸奶器来吸奶，这样容易损伤乳腺。当乳腺堵塞时，频繁让宝宝吸奶只会导致他对吸奶失去兴趣，只吸几口就停止。这种刺激会产生乳汁，但未能立即吸走，会使乳汁淤积的区域更大。

4、梳理牛奶

乳腺结节：在哺乳和按摩时，可以使用烤热的木梳来梳理乳房，最好先涂上一些润肤油，然后从腋窝向乳头方向梳理，这样可以疏通缠结的血管。

堵塞乳腺：使用木梳是无法完全排出乳汁的，因为梳子只起作用在皮肤表面。

爱帝宫月子中心的专家提醒：

无论是乳腺结块还是乳腺堵塞，妈妈们都应该引起重视。一旦发现乳腺结块或乳腺堵塞，都要及时处理，以免引发乳腺炎。哺乳期的妈妈们一定要注意预防乳房损伤和乳汁积存，同时每次喂完奶后要尽快清洁乳头，确保乳头的清洁。另外，可以经常按摩乳房。