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大多数哺乳期的妈咪都会出现乳房堵塞或乳腺炎的情况，但有不少妈咪却分不清乳房堵塞和乳腺炎，经常会把这两者搞混，还有妈咪甚至会问，乳房堵塞就是乳腺炎吗？答案当然是否定的，乳房堵塞不是乳腺炎，乳房堵塞和乳腺炎是有区别的，妈咪们一定要注意了。那么乳房堵塞和乳腺炎有什么区别呢？

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乳房结块和乳腺炎的区别是什么？

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通常情况下，乳房内可能会有像硬块一样的东西。如果触摸时没有疼痛感，说明不是乳腺结节，无需处理。但如果触摸时感到疼痛，那就说明是乳腺结节，需要及时处理。如果除了疼痛感，还伴有全身冰冷乏力，并出现高烧，那就是乳腺炎，需要尽快就医治疗，及时退烧。

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预防奶石和乳腺炎的方法是什么？

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1、哺乳宝宝时最好不要采用仰卧着同时喂两侧的方式，尽管偶尔这样做可能没有太大问题，但频繁这样做容易引发不良反应。

2、产后需要注意保持心情愉悦，因为焦虑、抑郁等不良情绪很容易导致各种不良疾病的发生。

3、抱宝宝时需要注意避免压迫到乳房，并且也要避免长时间保持同一姿势抱小孩。

4、如果需要平躺喂奶，一定要用另一只手支撑住乳房，尽量避免乳房侧面与床接触。

5、睡觉时应当注意避免压迫乳房，建议使用仰卧姿势。

6、产后的饮食应该以清淡、易于消化为主，平时要适量多喝水，不要经常喝浓汤。

处理乳房结块和乳腺炎的方法：

1、如果堵奶后出现发烧，应立即采取物理方法降温。可以用酒精擦拭太阳穴、后背、胸口、脚底和手心，然后用被子包裹身体增加汗水排出，接着，找专业的催乳师帮助排除淤积的乳汁，这样就可以降低体温。

2、在奶腺初期出现结块时，可以用温毛巾敷在乳房上5分钟，然后请专业的乳房按摩师按摩乳房，并帮助排出淤积的乳汁。

3、取150克鲜葱用水煎成汤，先让烟雾熏洗患侧乳房，每天约三次，连续两天为一个周期。

4、准备适量新鲜仙人掌，去除刺和皮后捣碎，然后涂抹于患处。每天使用一次，连续使用三天为一个周期（请注意，这种方法可能会导致回奶，因此使用时需慎重考虑）。

　　5、食疗方——金针菇炖猪蹄汤

制作方法：取15克新鲜金针菜根和一只猪蹄，将猪蹄和金针菜根一同放入水中煮熟，喝汤吃肉。每天一次，连续食用3至4次。

功效：可以促进经脉通畅，促进乳汁分泌，同时具有清热消肿的作用。适用于产后乳汁不通畅，或乳腺发炎等症状。