图片来源：上海蕴育时光月子会所

在受孕的第一个月期间

图片来源：天津津南区爱唯馨月子会所

图片来源：泰州熙尚月子中心（海陵区）

许多准妈妈目前还未意识到

图片来源：无锡灵湖湾健康管理有限公司 月子护理部（原养月汇）

图片来源：宁波美月轩月子中心（余姚店）

身体已经开始怀上了。

直到过了三个月之后

对胎儿而言

这都是一个非常重要的阶段。

01 孕妇在怀孕的第三个月进行胎教

在怀孕的前三个月内，胎儿对导致畸形的因素非常敏感。因此，无论是在精神上还是在饮食、工作和生活等方面，都要格外小心，尽量避免不良因素对孕妇和胎儿的影响。

在饮食胎教中，我们需要注重孕妇的饮食调理。一方面要顾及孕妇的口味偏好，另一方面则要关注食物的营养成分，以确保孕妇和胎儿的营养需求得到满足。

胎儿在子宫内除了需要适当的营养来支持发育，也需要一定的刺激来促进器官的健康发育。因此，胎养和胎教密切相关，不可忽视。

胎养是为了保护胎儿的生长和健康状况。

胎养是指对胎儿进行养护的过程，孕妇应当关注自身的生活习惯、饮食健康、适当休息以及药物使用等等，以确保胎儿得到身体方面的滋养和保护。

怀孕的妈妈们要关注自己的情绪、兴趣、品质、言行等方面，以保证胎儿可以在心理上得到积极的影响。

怀孕的妈妈们应该为胎儿打造一个宁静舒适的子宫环境。自己不仅要谨慎处理自己的情绪，保持心神平和、情感和谐，还需控制好自己的欲望，保持身心清净。同时，要维持情绪和心理状态在最佳状态，保持身心健康。

胎教是对正在发育中的胎儿进行的教养活动。

只有将胎养和胎教有机地结合在一起，才能有效地培育胎儿，给他们传递愉悦的信息。

婴儿在胎儿期接受胎养和胎教的同时，出生后将具备以下6个特征：

①一直都是开心笑笑的；

在夜间保持安静。

③学话快；

④具备出色的理解力和接受能力；

5. 性格开朗，乐于与人交流；

右脑发育良好，具备较高的能力。