图片来源：重庆玫瑰馨苑月子中心·胎教基地·产康中心

给宝宝洗澡对于很多刚当爸妈的人来说是一件令人烦恼的事情。手用力过重，担心会碰到胳膊或腿部使其不舒服。手用力过轻，又害怕不能洗干净。尤其是现在天气逐渐变冷，还要担心给宝宝洗澡是否会让他受凉。

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不要紧张，其实给宝宝洗澡并不困难。今天我来教大家如何给年龄较小的宝宝洗澡。

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洗澡之前应该做好哪些准备呢？

1、如何判断婴儿是否适合洗澡

在给宝宝洗澡之前，我们要先确认宝宝的身体状况是否适合。如果宝宝感觉不舒服、刚刚吃饱、饥饿或者生病了，那就不适合给他洗澡。建议在宝宝吃完奶后等待半小时到1小时，并确保宝宝的状态良好之后再洗澡。

2、提前准备好洗澡用具

在给宝宝洗澡时，请务必关上门窗，避免冷风刺激到宝宝。室内温度要保持在26~28℃，并记得准备好宝宝洗澡所需的工具，如浴盆、毛巾、尿布、干净的衣物，还有婴儿用沐浴露和润肤乳。

3、调节水温和流量。

水温

根据《中国皮肤清洁指南》的建议，最适宜的水温应保持在37℃以下。

因此，我建议各位父母可以选择与人体温度接近的37℃，在冬季可以稍微提高1-2度，而在夏季可以维持在36℃左右。

如果你对水温感觉不确定，可以在开始时在浴盆中放置一个水温计，帮助你监测水温。

水量

宝宝沐浴时，适宜水的深度是到臀部的位置，大约为5厘米。或者将水位调整到浴盆的1/2至2/3之间（具体根据宝宝的体型大小来做调整）。

如果你担心宝宝的肚子在水外容易受寒，可以在肚子上覆盖一块小毛巾。

洗澡时需要注意些什么？

1、要采取正确的洗澡方式。

给小宝宝洗澡的步骤是按照从上到下的顺序进行，首先是先洗脸，然后洗头，最后清洗身体的其他部位。

洗脸

按照从眼→鼻→耳→脸的顺序，利用小毛巾的四个角，由内向外循序渐进地清洗。

洗头

将宝宝的身体夹在腰侧，用一只手托住宝宝的头部、脖子和背部，就像抱着一个橄榄球一样。在洗头时，用大拇指和中指分别轻压住宝宝的两只耳朵，以防水进入耳内。然后用另一只手涂抹洗发液，轻轻地搓洗。洗完后用清水冲洗干净，然后擦干头发。

洗身体前部

首先，将手部弄湿，轻拍宝宝的胸前，让宝宝逐渐适应水温。然后，请清洗宝宝的颈部、胸前、腋下、上肢、腹部、腹股沟和会阴部等部位。最后，清洗宝宝的下肢等部位。

洗身体后部

当给宝宝翻过来时，用一只手从胸前斜穿过，稳住宝宝的腋下，让宝宝趴在手掌上，按照顺序清洗脖子背后→屁股→大腿等部位。

注意事项

在保持个人卫生时，要特别留意清洁皮肤皱褶处，如脖子、耳后、腋下、肘窝、腹股沟和腿窝等部位。

为了防止宝宝头部过度后仰造成呼吸不适，给新生儿洗澡时，需要用手掌支撑后脑勺和颈部，因为他们的颈部肌肉力量较弱。

2、你是否打算使用沐浴露呢？

许多人常常询问，给宝宝洗澡时是否需要使用沐浴露？如果不使用，就会感觉没有洗干净。

宝宝的新陈代谢速度很快，平时生活和游戏中也会沾上污垢。如果不彻底清洁，残留在宝宝皮肤上的细菌和脏东西会刺激皮肤产生炎症。因此，给宝宝使用沐浴露洗澡是必要的。但并不是每次洗澡都需要用沐浴剂。对于新生儿来说，皮肤上的油脂实际上具有保护作用。过于频繁使用沐浴露，清洁力太强反而会对宝宝的皮肤造成伤害。

如果宝宝不是玩得特别脏的话，通常只需要用清水洗就可以了。建议每2-3天洗一次就可以。购买婴儿用品如沐浴露时，建议选择有保障的大品牌。

在洗澡的时候需要注意哪些事项呢？

为了更好地照顾妈妈和宝宝，我们在Q考拉采用了专职专岗的护理团队模式，并专门设立了妈妈班和宝宝班。

母婴护理员的工作内容分为妈妈班和宝宝班。妈妈班负责密切关注妈妈身体状况，为她们提供伤口检查和清洗等护理服务。宝宝班则24小时负责照顾小宝宝，每天给宝宝洗澡是她们的日常基础护理项目。

不必担心回家后不知道怎样给宝宝洗澡的问题了啊，每天宝宝洗澡的时候，爸爸和妈妈都可以坐在宝宝SPA室前观看宝宝洗澡的过程，并且在离开之前，还有经验丰富的护士进行一对一的宝宝沐浴和抚触指导。