传统的坐月子观念认为，产妇在坐月子期间是不可以洗头和洗澡的，否则会受到风寒侵袭，导致头痛和身体疼痛。然而，这种说法并不完全准确。在过去的时代，大部分居住环境和自然条件都较差，因此洗澡和洗头很容易感到寒冷。然而，在现代社会中，我们享有良好生活条件和充足物资，基本上不会受到这种影响。只要产妇的伤口已经愈合，并且家中具备洗浴条件，其实是可以洗头和洗澡的。需要注意的是，水温要适宜，洗完后要迅速擦干身体，及时穿上衣物，保持温暖，防止受凉感冒即可。如果头发未干燥，要避免扎起来或立即睡觉，否则容易受湿邪侵袭，可能导致头痛和颈部疼痛。

图片来源：深圳兰诗荟月子会所

图片来源：慈溪悦悦满月子中心