当孕妈妈住院后，对于准爸爸来说，最关键的事情就是全力支持孕妈妈进行分娩，尽量帮助产妇减少焦虑，减轻疼痛。

图片来源：海口方卓妇女儿童医院

一、在待产期间，准爸爸可以为孕妈妈准备美味可口的食物，为她提供良好的服务。当孕妈妈尚未经历最强烈的阵痛时，准爸爸可以帮助她准备每日三餐，以确保孕妈妈有足够的能量和体力来应对生产过程。帮助孕妈妈上厕所等，待产过程中，孕妇因为阵痛使得上厕所变得困难，准爸爸可以在这时陪同孕妈妈上厕所，以减轻她的困难。此外, 为了减轻孕妈妈在腰部的不适感受, 未来的爸爸可以试着握拳，用手掌背面轻轻按压孕妈妈的腰背部，这样可以有效地缓解疼痛感受。二、如果未来的准爸爸打算一直陪伴妻子在分娩台旁边，那么在面对妻子分娩时，只需掌握一项技巧，即如何引导妻子控制呼吸。作为即将为人父的丈夫，你应该时机恰当地引导妻子深深地慢慢呼吸。三、鼓励和赞美准爸爸必须要给予妻子充分的鼓励和赞美，赞赏孕妈妈的杰出表现，展现对她能够顺利分娩的信心，并多次表达对她的情感和感激之情。\n同时，在分娩时刻为了给孕妈妈以鼓励，夫妻双方都会感到紧张。在妻子感到阵痛的间隙，可以一起畅想即将诞生的宝宝的模样，讨论如何培养孩子，开玩笑地谈论宝宝可能会继承谁的缺点，以及宝宝将来如何调皮、可爱等。应该努力创造轻松的氛围。

图片来源：广州维多利国际月子中心