在出产完毕后，新母亲们的身体都对比衰弱，依照老一辈的说法，产妇在做月子的时分不宜碰水，这就困惑了许多产妇，尤其是在洗澡洗头的时分，难免会碰到水。坐月子能够洗澡吗，咱们来听听月子护理中心的专家们的意见吧。

图片来源：合肥月爱家月子会所

关于坐月子能够洗澡吗这一疑问，不一样年代的人又不一样的见地。老一辈的人认为坐月子的时分不能洗澡洗头，由于洗澡洗头的时分简单受凉，加上产后产妇的抵抗力较差，简单伤风发烧或许为日后的头痛埋下危险。不过如今的产妇却觉得，坐月子不能够洗澡洗头的说法简直是无稽之谈。医师在孕母亲能不能洗澡这一疑问上也给出了肯定性的答案。

图片来源：北京爱洛斯宁母婴护理中心（东城区）

据医师介绍，古时分我们之所以坐月子的时分不洗澡洗头，是由于那时分的医疗条件较差，产妇在出产后并不能及时消毒，由于会发作许多的产褥热，这也致使了产妇发作急性病或许高烧的情形。可是许多人却把洗澡洗头当成了元凶巨恶，认为是受风和凉水的影响，实际上这在医学里是没有根据的。

图片来源：长沙和悦家国际母婴月子会所(人民东路店)

那终究坐月子能够洗澡吗？总所周知，孕母亲在出产后，汗腺会比平常人活泼，这时分会出许多汗。与此同时，乳房奶水的滋味、身上的臭汗味以及下体出产后流出的液体的气味就会交织在一起。产妇的身体清洁会比平常差，也比平常更应当重视清洁，如果不及时清洗，汗液中的细菌简单致使孕母亲受到传染。而且洗澡洗头能够推进身体的血液循环，加速人体的推陈出新，有利于减轻新母亲们的压力和神经性疲劳。

产妇在洗澡的时分应当用淋浴不宜用盆浴，由于盆浴的时分水简单进入生殖器内，导致传染。洗澡洗头的时分，水温应在45℃上下，过冷产妇简单着凉，过热则简单损伤肌肤。洗完澡后，应当立行将身体擦洗洁净，穿点暖和的衣服，避免受凉。

产后护理是新母亲恢复身体的一个主要步奏，信任看了这些我们关于坐月子能够洗澡吗以及洗澡洗头的时分的注意事项都有了一定的了解。