产妇坐月子期间饮食上是很丰富的，除了一些常见的日常食材之外也会用到一些滋补的中药材，将药材和肉食等一起炖成补汤滋补的效果会更好。比如党参就是补汤中经常用到的一种食材，很多大病初愈的病人会食用一写党参补身体，那产后坐月子期间的产妇能不能吃党参呢？对身体恢复有好处吗？

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产妇能吃党参吗？

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产妇在月子里是可以吃党参的，它性质比较温和补中益气和健脾益肺的效果很好，很多人在日常生活中也会食用党参调养身体它还能延年益寿帮助抗衰老。产妇身体虚弱容易疾病缠身，月子期间适当吃一些党参能够帮助增强机体免疫力。

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经历怀孕分娩之后肠胃受损再加上长时间缺少运动产妇容易出现消化不良，党参能够帮助提高消除自由基和超高氧化物歧化酶活性的能力，帮助调节肠胃运动还能抗溃疡抑制胃酸过度分泌，经常消化不良和脾胃虚弱气短心悸的产妇可以食用党参滋补身体。

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分娩过程出血较多有些产妇会有缺血性贫血，气血不足面色萎黄，有些滋补的药材是热性的不适合产后月子期间食用，党参性平比较适合，能够调养身体体质虚弱气血不足的产妇最适合用它来滋补身体。产后吃党参注意事项

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党参分为生用和灸用两种，用法不同调养的重点也不一样，一般健脾益气适合灸用，生津止渴适合生用，党参滋补的效果很好但是不适宜多用，身体虚不受补的情况下吃了容易上火。

一般月子期间食用党参是和其他食材一起搭配着吃的，党参只是一个辅助食材，最常见的就是党参和鸡肉一起炖作为月子期间的补汤，党参炖鸡做法很简单以下是具体的烹饪食谱。

党参炖鸡

食材：鸡一只，姜片、葱、大枣、食盐、党参、味精、八角适量

做法：1.鸡剁块之后洗净放在沸水中焯出血沫捞起备用

2.党参、葱、姜切好之后备用

3.将鸡肉放入装有温水的砂锅中之后放入党参和其他一些调味品大火煮沸之后撇出血沫之后转小火慢炖2小时

4.起锅之前加入适量食盐调味之后即可，吃的时候汤和肉一起吃滋补效果更好