肠清茶并不是普通的茶水是专为产后妈妈便秘准备的，因为大多数妈妈月子期间都是卧床静养缺少运动，再加上生产过程身体各项器官受损，肠胃消化功能减弱，不少妈妈都会被便秘折磨，为了减轻痛苦很多妈妈都会选择喝一些肠清茶，可是宝妈们有想过哺乳期真的能喝肠清茶吗？

图片来源：杭州悦福母婴护理中心

图片来源：南京颐美禾母婴康复护理中心

图片来源：上海悦悦满月子会所（嘉定区）

肠清茶的作用

        肠清茶一直被视为女性美容养颜的圣品，因为它有清肠毒排宿便的功效，而且价格低廉服用方便，产褥期的妈妈也都喜欢喝缓解月子期间的便秘，可能很多妈妈并不清楚肠清茶的作用。

1.肠清茶通过修复产后受损肠道可以调整产后新陈代谢功能，肠道蠕动能力增强，能够在短期内缓解便秘症状，对于老年人而言清宿便的肠清茶更是养生佳品。

2．肠清茶是直接作用于人体肠道的，茶中的有效成分能够修复肠道受损黏膜，使粗糙、干涩的肠道变得光滑排毒呢能力增强，长期使用有延年益寿抗衰老的功效。

3.肠清茶中的生普洱成分在适合的浓度下进入胃部在胃的表层形成一层保护膜，对胃有养护作用。

4.肠清茶中的乌龙茶成分可以提神抗疲劳、解热防暑、杀菌消炎、降血脂的功效，坐月子期间可以喝肠清茶吗？

        坐月子可以喝肠清茶缓解便秘症状吗？这是许多妈妈关心的话题。建议妈妈们最好不要喝尤其是哺乳期的妈妈，因为肠清茶虽然是中药成分，但是其中的决明子是寒性的泻药成分，饮用过量的话会出现拉肚子，乌龙茶提神抗疲劳的功效还会影响妈妈月子期间的睡眠。喝肠清茶还会导致营养吸收失衡，影响形体恢复得不偿失。女性体质属寒，产后身体虚弱，服用寒性的肠清茶会加重体寒症状影响身体恢复。

        其次决明子会通过乳汁传给宝宝，婴儿可能会出现腹泻和营养不良，乳汁的质量也会因为妈妈腹泻而受影响，严重 时宝宝可能还会出现哭闹、睡觉闹腾的情况。