怀孕的女性经历分娩之后，子宫的恢复时间大概要42天，在这段时间里人们称为产褥期或月子期。这个期间，病菌很容易侵入产妇的生殖器官，从而引起产褥感染。不少妈妈并不了解产褥热是怎么回事，更不了解产褥热的危害。产褥热严重会导致子宫感染以及败血症，新妈妈要学会预防和护理。

图片来源：天津河北区佳顺国际母婴月子会所

图片来源：阜阳添禧福月子会所

图片来源：南京985月子中心

　　一、产褥热是怎么回事？

　　正常的情况下，阴道会有净化作用，对细菌的侵入有一定的防御功能。在妊娠期，羊水也含有抗菌物质，所以一般是不会增加感染的机会。但是如果身体免疫力降低，孕期卫生没有做好，或是有尿路感染、贫血、生产伤口发炎、产后出血等情况，就可能导致感染。

　　二、产褥热怎么治疗？

　　产褥热一般会表现为有急性外阴、阴道炎症，严重会导致子宫感染，出现中毒等症状，如高热恶心、呕吐、下腹痛等症状。更为严重的情况是产后败血症，危及生命。所以，产后如果出现感染的情况，一定要重视，及早控制感染。

　　子宫感染和败血症是属于比较严重的情况，这是很少见的，所以新妈妈们不要过于担心。产妇只要做好充分的休息，做好各项检查，产后及时下床活动，保持会阴部卫生，一切的不适感就会慢慢过去。

　　三、产褥热如何预防？

　　1、产前

　　孕期应避免性生活，尤其是最后两个月尤为禁忌。如果发现有妊娠中毒症，应及时治疗。对于阴道滴血病和霉菌性阴道炎也要及时预防和治疗。

　　2、产时

　　这个时候要抓紧休息，保存体力，避免过度劳累，以免身体的抵抗力降低。

　　3、产后

　　新妈妈产后会大量出汗，恶露也会不断排出，因此必须做好清洁卫生。月子里一定要洗澡洗头，外阴也要每天温水清洗1-2次，勤换卫生巾。

　　四、产褥热如何护理？

　　1、多休息、多喝水

　　产妇每天需要照顾宝宝，夜里还要起来喂奶，所以经常是休息不够。建议将照顾宝宝的任务分担点给家里人，产妇自己多休息，不能过度劳累。

　　不少妈妈听说产后喝水会加重水肿，于是就很少喝水。这种做法是错误的，产后第一周可以少量饮水，因为这个时候是身体正在排水肿，但产后一周后就可以恢复正常饮水。最好是每天摄入2024毫升左右的水，这样有利于预防和缓解产后便秘。

　　2、采取半卧位

　　产妇在休息的时候，建议采取半卧位的姿势，有利于子宫复原。不少妈妈大多习惯平卧位休息，但平卧位时渗出液会聚集在盆腔低处，有可能会扩散引起感染，不利于康复。另外，还要定时测量体温、脉搏、呼吸、血压并做好记录。

　　3、注意卫生

　　产后恶露会持续一段时间，所以新妈妈要勤换内裤，会阴有伤口的新妈妈，大小便后最好用温水冲洗会阴部，以防感染。同时要保持伤口干燥，观察恶露的色、量、味有无异常。

　　产后恶露期间，建议使用产后专用卫生巾。既卫生又便捷，可以最大程度上避免感染发生。剖腹产的妈妈恶露会更多，需要多备些卫生巾。

　　4、补充营养

　　产后哺乳和身体恢复都需要足够的营养支持，所以要注意加强营养补充，饮食应该要清淡一些，避免油腻。

　　产后补充营养并不是每天都需要喝浓汤、吃七八个鸡蛋，这样不但会给身体造成负担，还会引起营养过剩，造成产后身体肥胖。